Μία αυθεντική συνάντηση αρκεί για να βιώσει κάποιος τη σημασία της. Η αυθεντικότητα είναι στάση, είναι τρόπος ζωής, είναι ο τρόπος που επιλέγουμε να σταθούμε στην κοινωνία, στις σχέσεις μας, μα περισσότερο στον εαυτό μας. Καλλιεργείται μέρα με τη μέρα, κανείς δεν ξύπνησε μία μέρα και σκέφτηκε «από σήμερα θα είμαι αυθεντικός», προϋποθέτει θάρρος, συναισθηματική επίγνωση και καλοσύνη, αυτά είναι τα συστατικά της. [...]

Το να προχωρήσουμε σε μια αλλαγή στη ζωή μας -με διάρκεια- δεν είναι κάτι απλό, διότι δεν απαιτεί μονάχα αλλαγή στον τρόπο που δρούμε, αλλά κυρίως στον τρόπο με τον οποίο έχουμε δομήσει την κοσμοθεωρία μας. Πώς, όμως, θα γίνουν οι κατάλληλες αλλαγές, εάν πρώτα δεν έχουμε συνειδητοποιήσει το ήδη υπάρχον υπόβαθρο, όσον αφορά το επίπεδο αξιών μας; [...]

Ιδού ποιες συμβουλές πρέπει ειλικρινά να αγνοήσετε αν θέλετε να προστατέψετε την καριέρα σας. Αναζητάτε ισορροπία ανάμεσα στην εργασία σας και την υπόλοιπη ζωή σας; [...]

Πολλές φορές έχει τύχει να μετανιώσουμε για μια πράξη ή συμπεριφορά μας και θέλουμε να ζητήσουμε συγγνώμη για αυτό. Ωστόσο, δεν ξέρουμε αν είμαστε αρκετά πιστικοί, ώστε να φανεί η μεταμέλειά μας. [...]

Μετά την παράσταση, τον θεόρατο και πανίσχυρο ελέφαντα του τσίρκου τον δένουν σε έναν μικροσκοπικό πάσσαλο. Ο πάσσαλος είναι μπηγμένος σε ελάχιστο βάθος στο έδαφος, αλλά ο τεράστιος ελέφαντας δεν φεύγει, παρόλο που μπορεί να ξεριζώσει και δέντρα. Αληθινό μυστήριο τι τον κρατάει… Γιατί δεν το σκάει; H απάντηση απλή: [...]

Λένε ότι αν δεν ζηλεύεις κανέναν από την παρέα σου, μάλλον είσαι ο τύπος που όλοι ζηλεύουν. Ή απλά έχεις σκοτώσει τις ανασφάλειές σου, το οποίο είναι ακόμα ένας λόγος να σε ζηλεύουμε. Εσένα και τους παρακάτω τύπους που θα συναντήσεις στην ζωή σου και θα σε κάνουν – άθελά τους – να αισθανθείς σαν μια τεράστια αποτυχία. [...]

Δεν μπορείς να θεωρείς τον εαυτό σου αληθινά ενηλικιωμένο μέχρι να ζήσεις τα παρακάτω. *Όταν κάποιος σε καλεί κάπου που δεν θες να πας, και αντί να σκεφτείς μια δικαιολογία της τελευταίας στιγμής, λες απλά Όχι. Και δεν έχεις καθόλου ενοχές. [...]

Αν είστε στη δεκαετία των τριάντα (ή και αργότερα) και κάνετε ακόμα παρέα με όλους σας τους φίλους από το λύκειο, το πανεπιστήμιο και τις συναυλίες της περασμένης δεκαπενταετίας, τότε μάλλον… λέτε ψέματα! [...]

Περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες, μπορούν να χαρακτηριστούν ως υπερευαίσθητοι ή ως εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι, σύμφωνα με την ερευνήτρια και ψυχολόγο Elaine Aron. Αυτό καθιστά πολύ πιθανό να γνωρίζετε και να αγαπάτε κάποιον με αυτό το χαρακτηριστικό. [...]

Ο Θάνος Μικρούτσικος γεννήθηκε στις 13 Απριλίου 1947 στην Πάτρα, όπου σπούδασε πιάνο. Επίσης, σπούδασε μαθηματικά στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Άρχισε να συνθέτει στα τέλη της δεκαετίας του 1960, αλλά επίσημα εμφανίστηκε το 1975, με το δίσκο «Πολιτικά τραγούδια». [...]

Όλοι συναντάμε κατά καιρούς δύσκολους ανθρώπους, είτε στην εργασία μας είτε στο φιλικό περιβάλλον είτε ακόμα χειρότερα, στο οικογενειακό ή συγγενικό μας περιβάλλον. Το ζήτημα των σχέσεων μοιάζει πολλές φορές με έναν λαβύρινθο ή μια σπαζοκεφαλιά, την οποία δυσκολευόμαστε να λύσουμε και συχνά, δεν τα καταφέρνουμε ποτέ. [...]