![](https://anthologion.gr/wp-content/uploads/2022/02/Cognitive_Behavioral_Psychotherapy-388x220.jpg)
Γνωσιακή – συμπεριφορική ψυχοθεραπεία
Η βασική θέση της γνωσιακής – συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας είναι ότι ο τρόπος με τον οποίο σκεφτόμαστε ευθύνεται για τα συναισθήματά μας και κατά συνέπεια, για την συμπεριφορά μας. Πιο συγκεκριμένα, έχει τρεις βασικές αρχές :
[...]