γονείς

Οι 8 αρχές του γονικού δεσμού (Attachment Parenting)

Οι γονείς παντού αναζητούν ένα στενό συναισθηματικό δεσμό με τα μωρά τους. Προσπαθούν επίσης να αναπτύξουν ένα στυλ γονικής μέριμνας που να λειτουργεί με τις αξίες τους. Ορισμένα μοντέλα γονέων ευνοούν την αντιμετώπιση των παιδιών ως μικρών ενηλίκων. Άλλοι υιοθετούν μια προσέγγιση που τονίζει τον κανόνα της της γονικής προσάρτησης ή δεσμού. Όλοι έχουν ως στόχο να δημιουργήσουν αυτοδύναμους ενήλικες που να μπορούν να διατηρήσουν υγιείς σχέσεις και να αποκτήσουν αργότερα οικογένειες δικές τους. [...]

Όταν οι γονείς διαφωνούν μπροστά στο παιδί

Σε κάθε οικογένεια, όπως είναι φυσικό, κάποιες φορές υπάρχουν διαφωνίες μεταξύ των μελών της, δηλαδή μεταξύ γονιών-παιδιών αλλά και μεταξύ των ίδιων των γονιών. Εξάλλου, οι αντιθέσεις και ο γόνιμος διάλογος που προκύπτει από αυτές είναι ένα σημαντικό στοιχείο για την ψυχολογική εξέλιξη του παιδιού. [...]

Όταν οι επιθυμίες μας δεν ταιριάζουν με τα όνειρα του παιδιού μας

«Τώρα που η κόρη μου μπήκε στο πανεπιστήμιο, κάνει την επανάστασή της. Βγάζει όλα τα νεύρα της πάνω μου. Είναι πολύ δύσκολο για εμένα να το αντιμετωπίσω. Και το χειρότερο; Μου κάνει συνέχεια κριτική και θυμάται ό,τι λάθος έχω κάνει τα προηγούμενα χρόνια. Δε σταματά να μου τονίζει πόσο την πίεζα να κάνει πράγματα που δεν ήθελε. Έπρεπε να περάσουν 18 χρόνια για να καταλάβω ότι, τελικά, η κόρη μου δεν είμαι εγώ?» [...]

Τα 11 κοινά χαρακτηριστικά γονιών επιτυχημένων παιδιών

1. Βάζουν τα παιδιά τους να κάνουν δουλειές του σπιτιού smart-kid2 «Αν τα παιδιά δεν πλένουν τα πιάτα σημαίνει, ότι κάποιος άλλος τα πλένει για αυτά», αναφέρει η Julie Lythcott-Haims, πρώην κοσμήτορας των πρωτοετών φοιτητών στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ και συγγραφέας του βιβλίου «Πως να μεγαλώσετε έναν ενήλικα» κατά την διάρκεια μιας ομιλίας της στο TED. Σύμφωνα με την ίδια, τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει, κάνοντας δουλειές του σπιτιού γίνονται υπάλληλοι που μπορούν να συνεργάζονται πολύ καλά με τους συναδέλφους τους και είναι περισσότερο συμπονετικά. [...]

Το παιδί σε θέλει εκεί, γονιό. Όχι κατ’ όνομα. Ουσιαστικά

Μη φανταστείς ότι θα έχεις τις ώρες της ησυχίας σου όπως πριν. Μη φανταστείς ότι δε θα καταπατηθούν τα δικαιώματά σου. Μη φανταστείς ότι δε θα πενταπλασιαστούν οι υποχρεώσεις σου. Μη φανταστείς, επίσης, ότι θα πίνεις τον πρωινό σου καφέ σουλατσάροντας στο ίντερνετ με τις ώρες. [...]

20 απλοί κανόνες επικοινωνίας με τα παιδιά μας για να τα κάνουμε υπεύθυνα και συναισθηματικά ώριμα

1. Ερμηνεύστε τις συμπεριφορές τους. Πολλές φορές τα παιδιά δεν μπορούν ή δεν ξέρουν πώς να πουν αυτό που θέλουν ή αυτό που τα ενοχλεί με αποτέλεσμα να καταφεύγουν σε συμπεριφορές μη αποδεκτές, όπως γκρίνια, επιθετικότητα και αντιδραστικότητα. Εμείς είμαστε που θα πρέπει να σκεφτούμε λογικά και να αντιδράσουμε συνειδητοποιημένα. Οι παρορμητικές αντιδράσεις και οι απαντήσεις χωρίς σκέψη συχνά χειροτερεύουν τις αρνητικές συμπεριφορές των παιδιών. [...]

Συγχώρησε τους γονείς σου και θεράπευσε τις πληγές σου

Η συγχώρεση των γονέων μας, μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, στην πραγματικότητα όμως, είναι ένα από τα ομορφότερα δώρα που μπορούμε να κάνουμε στους εαυτούς μας για να αισθανόμαστε καλύτερα και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας. Ακόμα και το μικρότερο ψήγμα δυσαρέσκειας που μπορεί να νιώθουμε απέναντί τους, διαιωνίζει τον φαύλο κύκλο του συναισθηματικού πόνου και της ταλαιπωρίας μας και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους ανθρώπους, την ευημερία μας, να απομακρύνει από κοντά μας την αγάπη, την αφθονία και την ευτυχία που τόσο πολύ αξίζουμε. [...]

Πώς να μάθετε τι γίνεται στην Καρδιά του παιδιού σας

Είναι τόσο εύκολο να ξέρουμε τι συμβαίνει στο παιδί μας, όταν αυτό είναι μικρής ηλικίας. Τα μικρά παιδιά συνήθως μιλάνε για τη μέρα τους, κάνουν ερωτήσεις και βασίζονται στους γονείς τους για τα περισσότερα θέματά τους. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, γίνονται πιο επιφυλακτικά και κρατάνε περισσότερα πράγματα για τον εαυτό τους. Πώς μπορείτε λοιπόν να κρατήσετε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας με το παιδί σας και να ξέρετε τι γίνεται στην καρδιά του; [...]

Οι 6 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο παιδί σας

Όταν δείχνουμε πραγματικό ενδιαφέρον και κάνουμε τις σωστές ερωτήσεις, με διάθεση να αφουγκραστούμε και όχι να κρίνουμε, τότε τα παιδιά ανοίγονται και μας αποκαλύπτουν τις πιο μύχιες σκέψεις και συναισθήματά τους. Να έξι σημαντικές ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε το παιδί σας καλύτερα. [...]

Ντάνιελ Γκόλμαν: Αν αγαπάτε τα παιδιά σας, χαρίστε τους την προσοχή σας

Όπως υποστηρίζει ο ψυχολόγος, συγγραφέας και δημοσιογράφος Ντάνιελ Γκόλμαν, στο βιβλίο του «Focus for Kids: Enhancing Concentration, Caring and Calm», το πιο σημαντικό πράγμα για ένα παιδί είναι να αισθάνεται ότι έχει την απόλυτη προσοχή των γονιών του. Κάθε βλέμμα, κάθε χαμόγελο, κάθε σχόλιο αποτελούν για εκείνο τη διαβεβαίωση ότι κάποιος νοιάζεται πραγματικά. [...]

Δώστε στο παιδί σας το σωστό παράδειγμα

Τα παιδιά σε μικρή ηλικία μιμούνται τις κινήσεις των γονέων και αντανακλούν κάθε τους συμπεριφορά. Μεγαλώνοντας, υιοθετούν την συμπεριφορά αυτή γεγονός που τονίζει την σημασία της για ολόκληρη τη ζωή ενός παιδιού. Η φράση «θέλω να δώσω το σωστό παράδειγμα στα παιδιά μου» είναι πολύ κοινότοπη μεταξύ νέων και επικείμενων γονέων. Πως πραγματικά επιτυγχάνεται κάτι τέτοιο; [...]

5 λόγοι που το παιδί δεν σας ακούει σύμφωνα με τους ειδικούς

Το κλειδί για μια υγιή σχέση μεταξύ γονέα-παιδιού είναι η επικοινωνία, δηλαδή η δυνατότητα να αφουγκραζόμαστε και να μοιραζόμαστε. Όλοι θέλουμε μια σχέση αμοιβαίας κατανόησης και συνεννόησης με τα παιδιά μας, γι’ αυτό κι όταν αντιμετωπίζουμε συμπεριφορές αντιδραστικές ή την διάσημη… επιλεκτική ακοή τους, ταραζόμαστε, εκνευριζόμαστε, ανησυχούμε και ψάχνουμε να βρούμε τι φταίει. [...]