Σε αυτή τη ζωή ένα πράγμα μετράει: ο μεγάλος τραπεζικός λογαριασμός! Με αυτό το γνωμικό πορεύονται οι περισσότεροι άνθρωποι στην εποχή μας και ψάχνουν κάπου εκεί να βρουν την ευτυχία. Βέβαια οι στατιστικές δεν φαίνεται να το διαψεύδουν κιόλας… ή μήπως όχι; [...]

Η ζωή μας έχει γίνει πολύ απαιτητική. Μεταξύ της δουλειάς, του σπιτιού και της οικογένειας βρίσκεσαι… εσύ. Στο coaching μαθαίνουμε ότι είναι πολύ σημαντικό να κρατάς την ισορροπία του εαυτού σου για να μπορείς να απολαμβάνεις την ζωή. Πώς όμως μπορούμε να το πετύχουμε αυτό; [...]

Η ευτυχία στην ενήλικο ζωή μπορεί ενδεχομένως να καθοριστεί από την ποιότητα σχέσεων στην παιδική ηλικία-και όχι από την εγκεφαλική ισχύ ή την ακαδημαϊκή απόδοση, υποδεικνύουν Αυστραλοί ερευνητές. [...]

Η άποψη πως η ποικιλία είναι το αλάτι της ζωής και ότι ευτυχία δεν είναι να παίρνεις αυτό που θέλεις αλλά να θέλεις αυτό που παίρνεις, φαίνεται πως έχει ψυχολογική βάση, σύμφωνα με νέα έρευνα Αμερικανού ψυχολόγου, που εντόπισε 2 κλειδιά στο να γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι και να παραμένουμε. [...]

Η προσωπική ανεξαρτησία και η ελευθερία είναι πιο σημαντικές για την ευτυχία ενός ατόμου απ’ ό,τι η οικονομική ευμάρεια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. [...]

Οι άνθρωποι που έχουν θετική προσωπικότητα, ώστε τείνουν να θυμούνται και να νοσταλγούν τις παλιές καλές στιγμές και, την ίδια στιγμή, ξεχνάνε το άσχημο παρελθόν, έχουν από τη φύση τους μεγαλύτερη ικανότητα να νιώθουν ικανοποίηση και ευτυχία στη ζωή τους, σε σχέση με όσους κάνουν τα αντίθετα, δηλαδή ξεχνάνε το ωραίο παρελθόν και «κολλάνε» στις άσχημες στιγμές του, σύμφωνα με μια νέα έρευνα αμερικανών ψυχολόγων. [...]