Δεν είναι το τι τρώμε, αλλά πώς το τρώμε που φανερώνει πολλά για εμάς, σύμφωνα με ειδικούς από το αμερικάνικο site, Little Things, το οποίο συνέταξε μια σειρά από infographics που αποκαλύπτουν την προσωπικότητά μας, ανάλογα με το πώς απολαμβάνουμε να τρώμε το φαγητό μας. [...]

Τι γίνεται με τους ανθρώπους που δεν μπορούν να τοποθετήσουν τον εαυτό τους ξεκάθαρα σε μία από τις δύο κατηγορίες – ως εσωστρεφές ή ως εξωστρεφές άτομο – που έγιναν δημοφιλείς από τον ψυχολόγο Carl Jung; Αν δεν αποτελείτε χαρακτηριστικό παράδειγμα ενός εσωστρεφής ή εξωστρεφή, μη φοβάστε. Ίσως να είστε αμφιστρεφής! [...]

Οι ψυχολόγοι του Στάνφορντ διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι βιώνουν τις συνέπειες του χωρισμού σαν ένα «βαρύ φορτίο», όταν έχουν την τάση να νιώθουν ότι η απόρριψη από το σύντροφο συνδέεται με τη σταθερή προσωπικότητα τους και τους κάνει να αμφισβητούν τον αληθινό εαυτό τους. [...]

Σύμφωνα με την ψυχίατρο Amy Morin η επιτυχία έχει έναν δρόμο με μόλις 13 βήματα. Η διανοητική δύναμη, τα ισχυρά στοιχεία του χαρακτήρα μας, το ψυχικό σθένος μας συχνά αντανακλώνται σε όσα κάνουμε. Κυρίως, όμως, για όλα τα παραπάνω «φλυαρούν» όσα δεν κάνουμε. [...]

Μια νέα μελέτη που είδε το φως της δημοσιότητας και η οποία έγινε σε 132.000 άτομα, διαπίστωσε ότι υπάρχουν πολύ σοβαρές αλλαγές στην προσωπικότητά μας μεγαλώνοντας. [...]

Χαρακτήρας από ψυχολογική άποψη είναι ο ιδιαίτερος τρόπος της συμπεριφοράς του ανθρώπου. Από ηθική άποψη είναι οι αρετές και οι θετικές ή αρνητικές ιδιότητες ενός ανθρώπου. Ο χαρακτήρας έχει αποκτηθεί και διαμορφωθεί κατά την διάρκεια της ζωής μας και ως εκ τούτου μπορεί να αλλάξει. [...]

Κάποιοι θεωρούν τον εαυτό τους λιγότερο άξιο από τους άλλους, ζουν στον συνεχή φόβο μην πουν ή μην κάνουν το παραμικρό λάθος στις σχέσεις τους, καταρρέουν κυριολεκτικά αν αυτό συμβεί. Βλέποντας όλα τα θετικά τους στοιχεία να σωριάζονται σαν χάρτινος πύργος, καταφεύγουν σε παράπονα, απολογίες και άπειρες εξηγήσεις για να δικαιολογηθούν, από τον φόβο ότι δεν είναι αρκετοί για να έλξουν τη συμπάθεια και την αγάπη, εκτός κι αν είναι άψογοι. [...]

Η πρώτη επένδυση από την οποία θα πρέπει να ξεκινήσεις είναι … ο εαυτός σου. Ο στόχος βέβαια είναι να ενσωματώσεις όλες τις κατηγορίες σε ένα αρμονικό σύνολο, το σημείο εκκίνησης όμως είναι ο εαυτός σου. Από σένα ξεκινάς. Και αυτό γιατί αν θέλεις να κτίσεις έναν ουρανοξύστη το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνεις είναι να ανοίξεις μια μεγάλη τρύπα και να κτίσεις τα πιο σταθερά και γερά θεμέλια που μπορείς. Έτσι το σημείο εκκίνησης είναι να γνωρίσεις τον εαυτό σου, να συνειδητοποιήσεις που πραγματικά βρίσκεσαι, πόσο αξίζεις, ποια είναι τα ταλέντα σου, που είναι το πραγματικό δυναμικό σου, ποιες είναι οι μοναδικές ικανότητες σου και πάνω σε αυτά να στηριχθείς. Η μάθηση είναι ένα σημαντικό κεφάλαιο επίσης. Ότι και να κάνεις στη ζωή σου θα χρειαστεί πρώτα να το μάθεις. Η κατανόηση των μηχανισμών μάθησης θα σε βοηθήσει να επισπεύσεις το ταξίδι σου. [...]

Μάθετε τα απαραίτητα «συστατικά», που με λίγη «καλλιέργεια» μπορούν να εξελιχθούν στα πλέον κατάλληλα προσόντα για να αντεπεξέλθετε σε κάθε πρόκληση. [...]

Η πρώτη εντύπωση είναι το παν. Και αυτή σχηματίζεται από μικρά πράγματα, κινήσεις ή συνήθειες που ίσως οι περισσότεροι δεν αντιλαμβάνονται καν ότι τις έχουν. [...]