Οι φιλίες αποτελούν ένα σημαντικό και αναπόσπαστο μέρος της ζωής. Είναι όμως γεγονός ότι η φιλία δεν είναι μια εύκολη ή απλή υπόθεση. [...]

Πριν από σχεδόν 2.500 χρόνια, ο Πλάτωνας έγραφε στο διάλογο Φαίδρο “η ομοιότητα γεννά φιλία”. Ο Ιρλανδός CS Lewis, περί τα μέσα του 20ου αιώνα έγραφε “η φιλία γεννιέται τη στιγμή που ένας άνθρωπος λέει στον άλλο: Τι!!! Κι εσύ; Νόμιζα ότι ήμουν ο μόνος”. [...]

Οι φιλίες ξεκινούν από την παιδική μας ηλικία και πολλές από αυτές ή άλλες καινούργιες, συνεχίζονται και αργότερα. Με τους φίλους μοιραζόμαστε στιγμές χαράς, λύπης, γέλιου και το σημαντικότερο ίσως, στιγμές διασκέδασης. Οι φιλίες συμβάλλουν στο να είμαστε υγιείς, πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο αγχωμένοι και μας προσφέρουν πολύ περισσότερα απ’ όσα ίσως μπορούμε να φανταστούμε. Οι καλοί φίλοι είναι… ευεργετικοί, για τη σωματική, την ψυχική και τη συναισθηματική μας ευεξία. [...]

Από τη στιγμή που δεν μπορείτε να επιλέξετε την οικογένειά σας, επιλέξτε τουλάχιστον τους φίλους σας πολύ προσεκτικά. Άσχετα από το πόσο ενοχλητικοί μπορεί να σας φαίνονται αυτή τη στιγμή οι οικείοι σας, τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την οικογένεια σας διότι οι πιο σημαντικοί, οι πιο σπουδαίοι άνθρωποι στη ζωή σας είναι οι γονείς σας – όχι οι φίλοι σας ούτε οι καθηγητές σας ούτε οι συνάδερφοι ή οι συμφοιτητές σας. Οι γονείς σας θα είναι πάντοτε στο πλευρό σας οποιαδήποτε στιγμή τους χρειαστείτε, κάτι που δεν ισχύει απαραιτήτως για τους φίλους ή τους συναδέρφους και τους συμφοιτητές σας. [...]

Αναζητώντας καλύτερη ποιότητα ζωής, πολλοί απευθύνονται σε ειδικούς γιατρούς, αποστηθίζουν βιβλία «αυτοβοήθειας», καταναλώνουν βότανα, κ.ά. Ωστόσο, παραβλέπουν έναν ιδιαίτερα σημαντικό παράγοντα που θα τους βοηθούσε στην καταπολέμηση ασθενειών και της κατάθλιψης, στην ταχύτερη ανάρρωσή τους, στην επιβράδυνση της γήρανσης και, συμπερασματικά, στην παράταση της ζωής τους. Ο σημαντικός αυτός παράγοντας είναι οι φίλοι μας. [...]