Οι περισσότεροι «εχθροί» στη ζωή μας προέρχονται από μέσα μας. Αυτοί οι εχθροί σχηματίζονται από σκέψεις και συναισθήματα. Ο αρνητισμός μέσα μας, παίρνει πολλές μορφές. Άλλοτε είναι η οργή και ο θυμός, άλλοτε η στεναχώρια. Δεν μπορούμε όμως να αφήσουμε έξω τα συναισθήματα εκείνα που προκαλεί το άγχος. Η έντονη αγωνία και η ανυπομονησία είναι ιδιαίτερα βλαβερές για μας, κυρίως στη δουλειά μας. Ας δούμε 5 τρόπους που βοηθούν να αντιμετωπίσουμε την ανυπομονησία μας. [...]