κοινωνικά δίκτυα

Γιατί χρειαζόμαστε άλλους ανθρώπους για να είμαστε ευτυχισμένοι

Η ψυχολογία λέει ότι μέρος του προεπιλεγμένου τρόπου λειτουργίας της ανθρώπινης φύσης είναι να είσαι κοινωνικός. Και υπάρχει μία θεωρία ότι οι άνθρωποι έχουν μια έμφυτη (και πολύ ισχυρή) ανάγκη να ανήκουν κάπου, γιατί είναι ένα υπερκοινωνικό είδος – και το νευρικό μας σύστημα περιμένει να έχει άλλους γύρω μας. Ενώ σύμφωνα με τη βιολογία, τη νευροεπιστήμη, την ψυχολογία και πολλά άλλα, τα σώματά μας τείνουν να λειτουργούν καλύτερα όταν δεν είμαστε μόνοι. [...]

Μην περνάτε πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γιατί αυξάνουν τη μοναξιά σας

Γνωρίζετε τις αρνητικές επιπτώσεις των κοινωνικών δικτύων; Οι μελέτες δείχνουν μια σχέση μεταξύ του χρόνου που αφιερώνεται σε αυτά και της μοναξιάς. Και εάν υποφέρετε από κάποια ψυχική ασθένεια, οι πιθανότητες το να αισθάνεστε μόνος και αποσυνδεδεμένος από τους άλλους είναι ένας αυξημένος παράγοντας για την κατάθλιψη και / ή το άγχος σας. [...]

Το «κυνήγι» των likes και οι δημοσιεύσεις φίλων στα social media κάνουν κακό στη ψυχολογία

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) κάνουν πλέον πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άσχημα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας. Το «κυνήγι» των likes διαδραματίζει κεντρικό ρόλο σε αυτό, με την πλειονότητα των ανθρώπων να αισθάνονται άσχημα ή να νιώθουν αναστατωμένοι όταν δεν συγκεντρώνουν όσα likes επιθυμούν για κάποια δημοσίευσή τους και με το 42% να δηλώνει ότι αισθάνεται ζήλια όταν οι φίλοι του συγκεντρώνουν περισσότερα likes. [...]

Είναι καλό να έχεις (150) φίλους

Το Facebook, περισσότερο από ο,τιδήποτε άλλο από την εποχή που εφευρέθηκε το ταχυδρομείο, έφερε επανάσταση στον τρόπο που επικοινωνούμε. Αλλά η επανάσταση δεν έγινε με τον τρόπο που υποστηρίζουν οι άνθρωποι που βρίσκονται πίσω από αυτό και τις άλλες ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης. [...]

Τα Social Media δημιουργούν μια γενιά με εμμονή στον εαυτό της

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, οι υπηρεσίες κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook και το Twitter έχουν μετατρέψει μια ολόκληρη γενιά χρηστών σε ανθρώπους που έχουν μόνιμη εμμονή με τον εαυτό τους, εμφανίζοντας την “παιδιάστικη” επιθυμία να αναζητούν κάποιου είδους επιβράβευσης σε ότι και να κάνουν. Η συμπεριφορά αυτή συναντάται κυρίως στα μικρά παιδιά που ζητούν την προσοχή των γονιών τους σε κάθε τους “επίτευγμα”. [...]

Τα κοινωνικά άτομα διαθέτουν περισσότερη φαιά ουσία λένε ερευνητές

Η ύπαρξη ενός μεγάλου κοινωνικού δικτύου και πολλών φίλων φαίνεται πως οδηγεί σε μεγέθυνση ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου. Αυτό δείχνουν πειράματα σε πιθήκους μακάκους, που διενήργησαν Βρετανοί επιστήμονες, κάτι που, αν όντως ισχύει και για τους ανθρώπους, σημαίνει ότι όσοι είναι πιο κοινωνικοί και διαθέτουν περισσότερους φίλους, ακόμα και στα κοινωνικά δίκτυα όπως το Facebooκ και το Twitter, επεκτείνουν με ανάλογο τρόπο τον εγκέφαλό τους. [...]

Τα κοινωνικά δίκτυα δεν «γεννούν» φίλους

Μπορεί να ζούμε στην εποχή του Διαδικτύου στην οποία ο βομβαρδισμός κοινωνικών επαφών είναι καταιγιστικός, ωστόσο σύμφωνα με νέα μελέτη βρετανών επιστημόνων η αλήθεια είναι ότι ο στενός μας κοινωνικός κύκλος παραμένει σταθερός. [...]