Δεν υπάρχει λόγος να απαρνηθείς το ζουμερό πεπόνι, το ψητό καλαμπόκι ή τα ζυμαρικά primavera που τόσο σου αρέσουν: αποκτούν μεγάλη σημασία, αφού μπορούν να σε βοηθήσουν ακόμη και να χάσεις βάρος! [...]

Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολλές μελέτες, που υποστηρίζουν ότι η ανάπτυξη της συμπόνιας και του αλτρουισμού επιδρούν θετικά στη σωματική και συναισθηματική μας υγεία. [...]