Η διατήρηση ενός καλού γάμου μοιάζει πολύ με το ψήσιμο ενός καλού κέικ: το αποτέλεσμα είναι 70% η ποιότητα των υλικών, 25% η ικανότητα του αρτοποιού και 5% η τύχη. Εδώ εξετάζουμε πώς να χτίσετε έναν γάμο που διαρκεί, με τα τρία πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

Για κάθε ζευγάρι, η ημέρα του γάμου είναι μόνο η αρχή. Αυτό που ακολουθεί είναι αυτό που πραγματικά έχει σημασία: πώς να οικοδομήσουμε έναν γάμο που να διαρκεί.

Πώς όμως θα φροντίσεις να κρατήσει ο γάμος σου; Πώς μπορείτε να το προστατέψετε από τις δοκιμασίες και τις δυσκολίες κάθε σχέσης;

Η διατήρηση ενός καλού γάμου μοιάζει πολύ με το ψήσιμο ενός καλού κέικ: το αποτέλεσμα είναι 70% η ποιότητα των υλικών, 25% η ικανότητα του αρτοποιού και 5% η τύχη.

Ως εκ τούτου, οι περισσότερες από τις απαιτήσεις για έναν μακρύ και ευτυχισμένο γάμο είναι υπό τον έλεγχό σας, επομένως αξίζει να δουλέψετε για να διατηρήσετε τη σχέση σας υγιή.

Ας ξεκινήσουμε με τα τρία πιο σημαντικά πράγματα για την οικοδόμηση ενός γάμου που διαρκεί.

Πολλά πράγματα κάνουν έναν γάμο να διαρκεί, αλλά η σωστή επικοινωνία, η αφοσιωμένη δέσμευση και ο συμβιβασμός είναι τρία από τα πιο σημαντικά σύμφωνα με την εμπειρία που έχουν τα πετυχημένα ζευγάρια.

Τα ζευγάρια που μπορούν να μιλήσουν καλά μεταξύ τους είναι πιο πιθανό να είναι σε θέση να λύσουν προβλήματα και να κάνουν τις σχέσεις τους πιο δυνατές.

Οι άνθρωποι που είναι αφοσιωμένοι στο γάμο τους είναι πιο πιθανό να περάσουν δύσκολες στιγμές και να βγουν ακόμα πιο δυνατοί.

Και όταν τα ζευγάρια είναι πρόθυμα να συμβιβαστούν, είναι πιο πιθανό να βρουν λύσεις που λειτουργούν και για τους δύο.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε κάθε ένα.

• Επικοινωνία

Η επικοινωνία είναι απαραίτητη σε κάθε σχέση, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντική σε έναν γάμο. Για να οικοδομήσουν μια ισχυρή βάση για το γάμο τους, τα ζευγάρια πρέπει να μπορούν να μιλήσουν για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους ανοιχτά και ειλικρινά.

Όταν κάποιος είναι πληγωμένος ή αναστατωμένος, όλοι πρέπει να μιλήσουν.

Αλλά μπορεί επίσης αυτό να σημαίνει ότι μαθαίνετε να ακούτε ο ένας τον άλλον με ανοιχτό μυαλό και καρδιά, ακόμη και όταν διαφωνείτε με αυτά που λέει ο σύζυγός σας .

Κάνοντας αυτό χτίζεται μια ισχυρή βάση για το γάμο σας όταν μπορείτε να το κάνετε αυτό.

Επειδή εσείς και ο σύζυγός σας έχετε μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας, θα μπορείτε να αντιμετωπίσετε οτιδήποτε βρεθεί στο δρόμο σας.

Η επικοινωνία βοηθά επίσης στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης .

Όταν μιλάμε ο ένας στον άλλο ανοιχτά και ειλικρινά, δημιουργούμε μια ατμόσφαιρα ασφάλειας, εμπιστοσύνης και αμοιβαίου σεβασμού.

Ενεργητική ακρόαση σημαίνει να ακούς πραγματικά τι λέει ο σύζυγός σου και να προσπαθείς να δεις τα πράγματα από τη σκοπιά του.

Και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει μερικές φορές, αλλά είναι τόσο σημαντικό για να διατηρήσετε μια σχέση ισχυρή και να κάνετε έναν γάμο να διαρκεί.

• Δέσμευση

Εάν ένα ζευγάρι δεν έχει δεσμευτεί να κάνει τον γάμο του να λειτουργήσει, δεν θα κρατήσει.

Στο τέλος, ένα ζευγάρι είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσει τις δύσκολες στιγμές που έρχονται σε κάθε σχέση, εάν είναι αφοσιωμένο ο ένας στον άλλο.

Επειδή είναι αφοσιωμένοι, είναι πρόθυμοι να καταβάλουν επιπλέον δουλειά για να κάνουν τα πράγματα να λειτουργήσουν.

Αυτή η δέσμευση χτίζει μια ισχυρή βάση που μπορεί να αντέξει σε κάθε καταιγίδα.

Μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο να καταλάβετε ότι κάποιος είναι αφοσιωμένος μαζί σας ψυχολογικά.

Μπορεί να σας δώσει μια αίσθηση σταθερότητας και να σας κάνει να νιώσετε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας και τη σχέση σας.

Επειδή ξέρετε ότι βρίσκεστε σε ένα ασφαλές μέρος, μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο σίγουροι για τις δικές σας δυνατότητες και αξία.

Έτσι, εάν είστε σε μια αφοσιωμένη σχέση, πρέπει να δείξετε τη δέσμευσή σας φροντίζοντας τον σύζυγό σας.

Αυτό σημαίνει να κάνουν πράγματα που τους κάνουν ευτυχισμένους και διευκολύνουν τη ζωή τους.

Σημαίνει επίσης να τους βοηθάς στις δύσκολες στιγμές όταν προσπαθούν να είναι ο καλύτερος εαυτός τους.

Όταν είστε αφοσιωμένοι σε κάποιον, συνήθως θα περιμένουν από εσάς να το κάνετε αυτό.

Όταν δείχνετε στον σύζυγό σας ότι τον υποστηρίζετε και τον αγαπάτε, είναι πιο πιθανό να σας δείξει την ίδια αγάπη και υποστήριξη σε αντάλλαγμα.

Τώρα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δείξετε στον σύζυγό σας ότι είστε αφοσιωμένοι.

Ένας τρόπος είναι να δείξετε υποστήριξη και κατανόηση.

Αυτό σημαίνει να είστε δίπλα τους όταν σας χρειάζονται, είτε θέλουν απλώς να μιλήσουν είτε χρειάζονται βοήθεια σε κάτι.

Η στοργή είναι ένας άλλος τρόπος για να δείξετε δέσμευση.

Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε, από το να κρατιόμαστε χέρι-χέρι μέχρι να πούμε, «σ’ αγαπώ».

Ό,τι κι αν κάνετε, φροντίστε να τους έχει σημασία.

Κάντε κάτι ρομαντικό αν θέλετε να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα.

Αυτό θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο να ετοιμάζετε το πρωινό του συντρόφου σας στο κρεβάτι ή τόσο πλούσιο όσο να τον πηγαίνετε σε ένα ταξίδι έκπληξη.

Βεβαιωθείτε ότι ό,τι κάνετε έχει νόημα για αυτούς.

• Συμβιβασμός

Το να κάνετε συμβιβασμούς είναι ένα άλλο κρίσιμο μέρος ενός μακροχρόνιου γάμου.

Δείχνει ότι είστε πρόθυμοι να εργαστείτε μαζί για να βρείτε μια λύση που να λειτουργεί και για τους δύο.

Δείχνει επίσης ότι νοιάζεστε για τον σύντροφό σας περισσότερο από τον εαυτό σας.

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει, αλλά αν σημαίνει ότι μπορείτε να μείνετε παντρεμένοι για μια ζωή, αξίζει τον κόπο.

Όταν είστε αναστατωμένοι με τον σύζυγό σας, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε μια μέση λύση.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι είστε μια ομάδα και πρέπει να συνεργαστείτε για να λειτουργήσει ο γάμος σας.

Από ό,τι έχουμε δει γύρω μας, τα πιο δυνατά ζευγάρια ξέρουν ότι πρέπει να μπορούν να συμβιβάζονται μεταξύ τους για να είναι υγιής η σχέση τους.

Μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε συμβιβασμούς όταν είστε παντρεμένοι, αλλά είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τη σχέση σας να αναπτυχθεί.

• Τι γίνεται όμως με την ΑΓΑΠΗ;

Δεν είναι η αγάπη ένα από τα πιο κρίσιμα μέρη ενός μακροχρόνιου γάμου;

Ναι και ΟΧΙ.

Είναι πολύ σημαντικό να αγαπάς τον σύζυγό σου πριν παντρευτείς, αλλά μόνο η πρακτική αγάπη μπορεί να κάνει έναν γάμο να διαρκέσει.

Πρακτική αγάπη σημαίνει να κάνετε καθημερινά επιλογές που δείχνουν στον σύζυγό σας ότι νοιάζεστε γι’ αυτούς.

Δεν πρόκειται για μεγάλες χειρονομίες ή λόγια, αλλά για πράξεις που δείχνουν ότι ενδιαφέρεστε για τον σύζυγό σας και τον γάμο σας.

Όταν παίρνετε καθημερινές αποφάσεις βασισμένες στην πρακτική αγάπη, βάζετε τις ανάγκες του συζύγου σας πάνω από τις δικές σας.

Αυτό το είδος αγάπης απαιτεί δουλειά και θυσίες, αλλά αξίζει τον κόπο γιατί δημιουργεί γερά θεμέλια για έναν μακροχρόνιο γάμο.