Σκέψου ότι ένα από τα πράγματα που εμποδίζει τους ανθρώπους να βρουν τη σχέση που τους αξίζει είναι ότι δεν είναι απολύτως σίγουροι ποια βήματα πρέπει να κάνουν για να τη βρουν εξαρχής.

Τα πράγματα δεν θα αλλάξουν αν δεν αλλάξουν τα πράγματα!

Εάν είστε ελεύθεροι αλλά κουρασμένοι από το ψάξιμο, ποιές είναι οι αλλαγές που μπορείτε να κάνετε – τόσο στη δράση όσο και στην προοπτική – για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας στα ραντεβού σας;

1: Θυμηθείτε από πού προέρχεται η αξία σας.

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που λένε οι άνθρωποι ότι νιώθουν είναι ότι οι απογοητεύσεις που νιώθουν στα ραντεβού, τους κάνουν να αισθάνονται λιγότερο σίγουροι για τον εαυτό τους.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι κάθε γραμμάριο αξίας που έχετε ως άτομο προέρχεται από μέσα σας. Ποτέ δεν προέρχεται από τις απόψεις άλλων ανθρώπων, τη ζωή σας με τα ραντεβού ή ακόμα και την οικογενειακή σας ζωή. Εσείς, όπως είστε σήμερα, είστε άξιοι αγάπης και ευτυχίας – αλλά αν το ξεχάσετε ή αρχίσετε να αμφιβάλλετε, οι πράξεις σας θα αντικατοπτρίζουν ένα χαμηλότερο πρότυπο από αυτό που θα έπρεπε να κρατάτε για τον εαυτό σας.

Και, όλοι ξέρουμε τι συμβαίνει όταν χαμηλώνετε τα στάνταρ σας – οι άνθρωποι που δεν σας αξίζουν στην πραγματικότητα αρχίζουν να γλιστρούν μέσα στη ζωή σας.

Αλλά, δυστυχώς, λες στον εαυτό σου ότι είναι «καλύτερο από το τίποτα» και ανέχεσαι την παρουσία τους για πολύ περισσότερο από όσο θα έπρεπε.

Αξίζετε κάτι καλύτερο από αυτό, αλλά θα επιβάλλετε αυτά τα πρότυπα μόνο εάν επιλέξετε να τα διατηρήσετε ψηλά.

2: Κάνε περισσότερα πράγματα από αυτά που αγαπάς.

Υπάρχουν δύο τρόποι με τους οποίους απεικονίζεται κάποιος το να είναι ελεύθερος στις ταινίες ή στην τηλεόραση: Είτε κλαίνε μπροστά στο τεράστιο μπολ με το παγωτό καθισμένοι στον καναπέ, είτε βγαίνουν για πάρτι με φίλους.

Η πεποίθησή μου είναι ότι η ισορροπία είναι απαραίτητη εδώ — αν και με λιγότερο κλάμα.

Πάντα πρέπει οι άνθρωποι να χρησιμοποιούν αυτόν τον χρόνο που ψάχνουν για να ξεκαθαρίσουν τι είναι αυτό που αγαπάνε και πραγματικά απολαμβάνουν να κάνουν. Πολλοί από εμάς είμαστε τυλιγμένοι με τις υποχρεώσεις μας, τις δουλειές μας, ακόμα και με τις προηγούμενες σχέσεις μας και ξεχνάμε τι μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που επιδίωξες να ασχοληθείς με ένα που σε παθιάζει; Εξερευνήσατε ένα νέο χόμπι; Έκανες ένα σόλο οδικό ταξίδι; Πήγες πεζοπορία; Έμαθες μια νέα δεξιότητα;

Ανεξάρτητα από το τι σας αρέσει να κάνετε – τώρα είναι η ώρα να κάνετε περισσότερα από αυτό.

Και, αν δεν είστε πραγματικά σίγουροι τι είναι αυτό, ποιά είναι η καλύτερη στιγμή για εξερεύνηση;

Δεν υπάρχουν κανόνες. Δοκιμάστε νέα πράγματα. Αποτυγχάνεις. Σήκω πάνω. Κάνε κάτι άλλο. Βρείτε το «πάθος» σας, αν δεν το έχετε ήδη κάνει — και μετά βουτήξτε βαθιά σε αυτό.

Το πρόσθετο μπόνους; Όταν κάνετε περισσότερα από αυτά που αγαπάτε, πιθανότατα θα περιτριγυρίζεστε από άτομα που μοιράζονται παρόμοια ενδιαφέροντα. Αυτό, φυσικά, αυξάνει τις πιθανότητές σας να δημιουργήσετε μια σπίθα με ένα από αυτά τα άτομα.

Ακόμα κι αν αυτό δεν συμβεί, όμως, περνάτε περισσότερο από τον χρόνο σας με την ψυχή σας αναμμένη σαν φωτιά. Δεν μπορείς έτσι να χάσεις.

3: Αφήστε το αποτέλεσμα.

Από πού πηγάζει όλη αυτή η πίεση στα ραντεβού;

Νομίζω ότι είναι επειδή αισθανόμαστε αποτυχημένοι αν κάποιος δεν καταλήξει να είναι ο ένας.

Έτσι, προσπαθούμε να τοποθετήσουμε ένα στρογγυλό μανταλάκι σε μια τετράγωνη τρύπα.

Αρχίζουμε να δικαιολογούμε την κακή συμπεριφορά.

Γελάμε (νευρικά) με πράγματα που μας ενοχλούν πραγματικά.

Κρατάμε όσο πιο σφιχτά μπορούμε αυτό το λάθος άτομο, γιατί η σκέψη να ξαναρχίσουμε από την αρχή φαίνεται τόσο επώδυνη…

Επιτρέψτε μου να σας πω… τίποτα δεν είναι τόσο οδυνηρό όσο το να μείνετε με το λάθος άτομο για τους λάθος λόγους.

Το να παραμένετε σε λάθος σχέση θα σας κάνει να νιώσετε πιο μοναχικοί από ό,τι θα είστε να είστε ελεύθεροι.

Ωστόσο, αν αφήσουμε το αποτέλεσμα και δούμε αυτό το ταξίδι όπως είναι – μια δοκιμαστική διαδρομή – μας δίνει τη δυνατότητα να χωρίσουμε τους δρόμους μας όταν κάποιος δεν είναι κατάλληλος για εμάς.

Ναι, μια δοκιμαστική λειτουργία.

Κάθε ραντεβού, κάθε νέα εμπειρία με ένα νέο άτομο είναι μια δοκιμή για το πόσο συμβατοί είστε και πόσο απολαμβάνετε να περνάτε χρόνο μαζί του. Στο τέλος κάθε δοκιμής, πρέπει να αποφασίσετε εάν αυτό το άτομο περνάει ή αποτυγχάνει.

Και, αν αποτυγχάνουν πολύ συχνά και πάρα πολλές φορές στη σειρά, πρέπει να είστε ειλικρινείς σχετικά με το ότι δεν σας ταιριάζει.

Όχι ότι είστε κακός άνθρωπος ή ανάξιος αγάπης, αλλά ότι απλά δεν ταιριάζατε μαζί.

4: Ορίστε πραγματικά τι (και ποιον) ψάχνετε.

Πολλοί άνθρωποι έχουν μια μεγάλη λίστα με τα πράγματα που δεν θέλουν σε έναν σύντροφο, επειδή έχουν συσσωρεύσει αρνητικές εμπειρίες κατά τη διάρκεια των χρόνων που είναι μαζί.

«Λοιπόν, δεν ασχολούμαι ποτέ ξανά με ΑΥΤΟ».

Και το «αυτό» γίνεται άλλο ένα σημείο σε μια ολοένα αυξανόμενη λίστα.

Το πρόβλημα με «αυτό» είναι ότι μας κρατά αντιδραστικούς και αναζητώντας κόκκινες σημαίες, γιατί αυτό είναι το μόνο που έχουμε πραγματικά ορίσει με τον εαυτό μας.

Πιστεύω ότι πρέπει να είμαστε ακόμη πιο σαφείς σχετικά με τις ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει ο ιδανικός μας σύντροφος, ώστε να μπορούμε να εντοπίσουμε και τις πράσινες σημαίες όταν φτάσουν.

Ποιά είναι τα πράγματα που είναι πραγματικά σημαντικά για εσάς σε έναν άνθρωπο και σε μια σχέση; Επικοινωνία; Στοργή; Ζεστασιά; Χιούμορ; Συναισθηματική διαθεσιμότητα;

Αφιερώστε αυτόν τον χρόνο που ψάχνετε και βγαίνετε ραντεβού για να αποκτήσετε μια ξεκάθαρη εικόνα στο κεφάλι σας για το άτομο και τη σχέση που επιθυμείτε — αν δεν το έχετε κάνει, πώς θα τους αναγνωρίσετε όταν εμφανιστούν;

5: Καθορίστε μια στρατηγική για να γνωρίσετε νέους ανθρώπους.

Ναι — μια στρατηγική.

Πολλοί άνθρωποι αποστρέφονται όταν ακούν τη λέξη «μέθοδος» ή «στρατηγική» όταν πρόκειται για ραντεβού – ωστόσο είναι εντελώς ανοιχτοί στην στρατηγική όσον αφορά την καριέρα τους, τη φυσική τους κατάσταση, τη διατροφή ή την εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας.

Η συνάντηση με έναν συνεργάτη είναι επίσης ένας στόχος που σημαίνει ότι απαιτείται μια στρατηγική για να τον πετύχει.

Δεν λέω ότι πρέπει να κλειδωθείτε σε ένα δωμάτιο και να γράψετε ένα διάγραμμα ροής δραστηριοτήτων, αλλά είναι χρήσιμο να έχετε ένα σχέδιο .

Χρησιμοποιείτε διαδικτυακές γνωριμίες; Πόσο συχνά πηγαίνετε σε κοινωνικές εκδηλώσεις ή συγκεντρώσεις; Πώς είναι οι δραστηριότητες σας το Σαββατοκύριακο ή μετά τη δουλειά;

Πολλοί εκφράζουν την απογοήτευσή τους που δεν γνώρισαν ποτέ νέους ανθρώπους — όμως, επίσης, δεν έκαναν τίποτα για να γνωρίσουν νέους ανθρώπους.

Αν νιώθετε άβολα αυτό είναι το θέμα σας. Αν συνεχίσεις να κάνεις αυτό που κάνεις, θα συνεχίσεις να παίρνεις αυτό που παίρνεις πάντα.

6: Να είστε ειλικρινείς σχετικά μέχρι πού μπορείτε να βελτιωθείτε.

Πρέπει όμως να αναζητάτε φίλους για ειλικρινή και αμερόληπτη ανατροφοδότηση.

Μπορείτε φυσικά να μιλάτε με τους φίλους και την οικογένειά σας όλη ημέρα και μπορείτε να τους ακούτε να λένε:

«Συνέχισε να κάνεις αυτό που κάνεις!»

«Είσαι τέλειος όπως είσαι!»

«Όλοι εκεί έξω είναι χάλια! Δεν φταίς εσύ!”

«Ο κατάλληλος άνθρωπος θα έρθει μια μέρα!»

Όσο κι αν ακούγονται ωραία, αυτές οι δηλώσεις δεν κάνουν τίποτα για σας και συχνά σας καταστρέφουν.

Σίγουρα, υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτά, αλλά δεν υπάρχει ούτε ένα εκατοστό λογοδοσίας, συμβουλών ή καθοδήγησης. Ουσιαστικά σε αφήνουν εντελώς μόνο να παλεύεις.

Και, αν αισθάνεστε απογοητευμένοι και τίποτα δεν αλλάζει, τελικά πρέπει να αρχίσετε να κοιτάζεστε στον καθρέφτη.

Προηγουμένως μιλήσαμε για τον ορισμό του ιδανικού σας συντρόφου.

Δεν πρέπει ποτέ να αλλάξετε τον εαυτό σας για χάρη της σχέσης, αλλά πρέπει να μάθετε πώς να τονίζετε τις θετικές σας ιδιότητες για να προσελκύσετε τους ανθρώπους που αναζητάτε — που σας αναζητούν σε αντάλλαγμα.

Θυμηθείτε, δεν προσελκύετε αυτό που επιθυμείτε, προσελκύετε αυτό που προβάλλετε.

7: Κάντε αυτό που θέλετε για εσάς, όχι για κανέναν άλλον.

Η ουσία είναι η εξής: Η εύρεση μιας σχέσης πρέπει να είναι αποκλειστικά δική σας απόφαση. Δεν έχει σημασία ο τύπος της σχέσης, ο τύπος του ατόμου, ο τρόπος που τον βρίσκεις, το χρονοδιάγραμμα μέσα στο οποίο εξελίσσεται…

Το μόνο που έχει σημασία είναι ότι σας κάνει εσάς τους δυο πραγματικά ευτυχισμένους.

Οι άλλοι δεν χρειάζεται να το καταλάβουν.

Δεν χρειάζεται να το εγκρίνουν.

Δεν χρειάζεται καν να τους αρέσει …

Το μόνο που πρέπει να έχει σημασία είναι να είστε και οι δύο πραγματικά ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι στη σχέση σας.

(Προειδοποίηση: Αν οι άνθρωποι στη ζωή σας βλέπουν ότι το προσποιείτε ή ότι προσπαθείτε να πείσετε τον εαυτό σας ότι είστε ευτυχισμένοι σε μια ανθυγιεινή σχέση, αυτό είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία).

Εάν, όμως, είστε πραγματικά ευτυχισμένοι, τότε οι άλλοι στη ζωή σας θα πρέπει να είναι χαρούμενοι για εσάς.

Δεν έχει σημασία πόσο χρονών είσαι ή πόσες φορές η θεία σου η Μαίρη σε ρώτησε «πότε θα ηρεμήσεις», σημασία έχει απλώς ότι ζεις τη ζωή για την οποία μπορείς να είσαι περήφανος στο τέλος κάθε μέρας.

Όταν ζεις με αυτή την αίσθηση βεβαιότητας και σαφήνειας γύρω από το ποιος είσαι και τι θέλεις — μπορείς να είσαι ευτυχισμένος και ικανοποιημένος ανεξάρτητα από την κατάσταση της σχέσης σου.