Πολλές πτυχές της προσωπικότητας μας αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου μέσα από τις ψυχολογικές συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει, τους τρόπους με τους οποίους ερμηνεύουμε τα γεγονότα, τις σκέψεις που τρέχουν μέσα στο μυαλό μας και τις εξηγήσεις που δίνουμε στους εαυτούς μας για το πώς λειτουργεί ο κόσμος. [...]

Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον. Είναι στη φύση του ανθρώπου να περιβάλλεται από ανθρώπους με τους οποίους μπορεί να μοιραστεί αναμνήσεις και εμπειρίες. [...]

Όταν προσπαθείτε να βρείτε τη διαφορά ανάμεσα σε κάποιον που είναι αληθινός και σε κάποιον που είναι ψεύτικος, είναι σα να προσπαθείτε να βρείτε τη διαφορά μεταξύ ενός έργου τέχνης και ενός καλά κατασκευασμένου αντιγράφου. Όμως εάν διαβάσετε τα παρακάτω σημάδια θα μπορέσετε να ξεχωρίζετε πιο εύκολα τους ψεύτικους ανθρώπους από τους αυθεντικούς. [...]

Αν θέλουμε να βελτιώσουμε το επίπεδο ικανοτήτων των ανθρώπων σε ηγετικές θέσεις, πρέπει να βελτιώσουμε τη δική μας ικανότητα για την κρίση και την επιλογή τους, ειδικά όταν είναι άνδρες, λέει ο οργανωτικός ψυχολόγος Tomas Chamorro-Premuzic, καθηγητής επιχειρηματικής ψυχολογίας στο University College του Λονδίνου και στο Πανεπιστήμιο Columbia στη Νέα Υόρκη και συγγραφέας του ομώνυμου βιβλίου [...]

Ανεξάρτητα από το πόσο συμπαθής είσαι, δεν είναι κάθε φιλία αυτή που σου ταιριάζει. Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν και αλλάζουν τις συνήθειες της ζωής τους, οι φιλίες συχνά εξασθενούν και οι προτεραιότητες αλλάζουν. [...]

Η ψυχολογία μας λέει ότι από τη στιγμή που γίνουν γνωστά κάποια γεγονότα, μπορούν να σχηματιστούν στο νου μας κάποιες απόψεις γι αυτά. Όμως το πρόβλημα είναι ότι ότι ενώ αυτό ακούγεται λογικό, αυτός ο ο ελκυστικός ισχυρισμός είναι μια πλάνη που δεν υποστηρίζεται από την έρευνα. Μελέτες γνωστικής ψυχολογίας και νευροεπιστήμης έχουν διαπιστώσει ότι το ακριβώς αντίθετο ισχύει συχνά όταν πρόκειται για την πολιτική: Οι άνθρωποι διαμορφώνουν απόψεις βασισμένες σε συναισθήματα, όπως ο φόβος, η περιφρόνηση και ο θυμός, αντί να βασίζονται σε γεγονότα. Τα νέα δεδομένα συχνά δεν αλλάζουν τα μυαλά των ανθρώπων. [...]

Όταν πολλοί άνθρωποι ακούν ότι κάποιος είναι σε μια τοξική ή καταχρηστική σχέση, η πρώτη τους ερώτηση είναι, “Γιατί δεν φεύγουν;” Εάν δεν έχετε περάσει ποτέ από μια καταχρηστική σχέση, αυτού του είδους η απάντηση μπορεί να φαίνεται λογική. Απλώς απομακρυνθείτε από τα δίχτυα που σας κρατούν σε αυτή την σχέση και συνεχίστε τη ζωή σας – σωστά; Αλλά εδώ είναι το δύσκολο – όταν πρόκειται για κακοποιητική σχέση, δεν είναι ποτέ τόσο εύκολο όσο φαίνεται το «απλώς φεύγω». Δυστυχώς, οι περισσότερες γυναίκες δεν μπορούν να δουν τον εαυτό τους ως άτομο που “κατάντησε” να μένει σε ξενώνες (αν υπάρχουν στον τόπο τους) και μάλιστα με τα παιδιά τους. [...]

Το διαζύγιο μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή για μια οικογένεια. Όχι μόνο οι γονείς συνειδητοποιούν νέους τρόπους σχέσης μεταξύ τους, αλλά μαθαίνουν νέους τρόπους για να αναθρέψουν τα παιδιά τους. Όταν οι γονείς χωρίζουν, οι επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά μπορεί να ποικίλλουν. Μερικά παιδιά αντιδρούν στο διαζύγιο με φυσικό και κατανοητό τρόπο, ενώ άλλα παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται με τη καινούρια μετάβαση. [...]

Σκέψου ότι ένα από τα πράγματα που εμποδίζει τους ανθρώπους να βρουν τη σχέση που τους αξίζει είναι ότι δεν είναι απολύτως σίγουροι ποια βήματα πρέπει να κάνουν για να τη βρουν εξαρχής. [...]

Εάν οι ακόλουθες τρεις συμπεριφορές περιγράφουν εσάς ή τον σύντροφό σας, ο γάμος σας μπορεί να πλησιάζει στο τέλος του. [...]

Ό,τι κι αν πούμε, όσο κι αν θέλουμε να ωραιοποιήσουμε καταστάσεις, η αλήθεια είναι μία: ο γάμος δεν είναι εύκολη υπόθεση. Τα τρυφερά αισθήματα που τρέφεται ο ένας για τον άλλον, η κατανόηση και η καλή επικοινωνία, ενδέχεται να εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου και τη θέση τους να πάρει η μοναξιά ή η αδιαφορία. [...]