Τι είναι το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης;

positivus
Κιχ δεν θέλετε να ακούσετε σήμερα στη δουλειά. Καλημέρα να σας πουν θα εκνευριστείτε. Αν δεν σας πουν θα θυμώσετε. Επίσης είναι βέβαιο ότι κάποιος ανώτερος / κατώτερος (ιεραρχικά και μόνο) συνεργάτης ή πελάτης θα σας εκνευρίσει. Και μόνο που μπορέσατε να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να πάτε στον τόπο του μαρτυρίου, που οι άλλοι αποκαλούν εργασία, είναι πάρα πολύ. Ποιος; Εσείς. Ενας άνθρωπος που κάποτε πήγαινε στη δουλειά με το χαμόγελο στα χείλη και με καινούργιες ιδέες στο μυαλό. Πώς αφήσατε τον εαυτό σας έτσι; [...]

Ο πατέρας μπορεί να προλάβει το «πρόωρο» κάπνισμα των παιδιών

positivus
Βρετανοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι γονείς και εν προκειμένω ο πατέρας μπορεί με τη στάση του να οδηγήσει τα παιδιά του στο να μην αρχίσουν το κάπνισμα σε εφηβική ηλικία. Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ που πραγματοποίησαν σχετική έρευνα αναφέρουν ότι τα παιδιά που συζητούν άνετα και συχνά με τον πατέρα τους για όλα τα ζητήματα που τους απασχολούν δεν ξεκινούν νωρίς το κάπνισμα. [...]

Οι διακοπές μας κάνουν πιο ευτυχισμένους από τα υλικά αγαθά

positivus
Να πάμε διακοπές ή να αγοράσουμε νέα τηλεόραση; Σαφώς το πρώτο, αν θέλουμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική ψυχολογική έρευνα, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ικανοποίηση που αντλούμε από τις διακοπές, είναι πιο έντονη και διαρκεί περισσότερο χρόνο, σε σχέση με την ευχαρίστηση από τα νέα υλικά αποκτήματα, όπως ένα νέο ηλεκτρονικό «γκάτζετ», που τείνουν να «ξεθωριάζουν» πολύ πιο γρήγορα. [...]

Η σοφία αυξάνεται με την ηλικία

positivus
Μια νέα αμερικανική έρευνα δείχνει ότι οι γηραιότεροι είναι πιο σοφοί, με την έννοια ότι μαθαίνουν να αποδέχονται τις συνεχείς αλλαγές στη ζωή και μπορούν να τα βγάζουν πέρα καλύτερα με τις συγκρούσεις, όντας πιο συναινετικοί από τους νέους που τείνουν να επιδεινώνουν τα πράγματα με την επιθετική στάση τους. [...]

Πώς θα χτίσουμε αυτοεκτίμηση στα παιδιά;

positivus
Για να χτίσουμε καλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά είναι σημαντικό να έχουμε στο μυαλό μας δύο μαγικές λέξεις: Γονεϊκή ζεστασιά. Υπάρχουν πολλοί τύποι γονέων και στους ήδη γνωστούς προστίθενται συνέχεια και άλλοι. Για παράδειγμα, έχουμε τους αυταρχικούς γονείς και τους δημοκρατικούς γονείς. Ή τους φροντιστικούς γονείς και τους γονείς που παραμελούν….και η κατηγοριοποίηση μπορεί να συνεχιστεί. [...]

Το στρες των Εξετάσεων σαμποτάρει την επιτυχία

positivus
Οι εξετάσεις από μόνες τους αποτελούν μια πιεστική εμπειρία που προκαλεί στρες, αφού διακυβεύονται πολλά: τα όνειρα που κάνουν οι μαθητές για τη ζωή τους, η αρχή μιας επαγγελματικής σταδιοδρομίας, οι προσδοκίες που έχουν από τον εαυτό τους, οι προσδοκίες που έχουν οι γονείς για τα παιδιά τους [...]

Η ευτυχία σύμφωνα με τον Μπέρτραντ Ράσσελ

positivus
Ο Μπέρτραντ Ράσσελ μάς έχει προσφέρει την πιο εμπεριστατωμένη πιθανότατα φιλοσοφική ανάλυση της έννοιας της ευτυχίας στο έργο του Η Κατάκτηση της Ευτυχίας (1975). Μελετά την έννοια όχι μόνο σε θεωρητικό επίπεδο ορισμών και περιεχομένου αλλά και σε επίπεδο καθημερινής πρακτικής, διεισδύοντας στην ανθρώπινη κατάσταση σε εξαιρετική λεπτομέρεια και με θαυμαστή οξυδέρκεια. Κατ’ αρχάς δηλώνει πως, σε αντίθεση με όσα μπορεί να πιστεύουν οι απαισιόδοξοι αυτού του κόσμου, η λογική δεν αποκλείει την ευτυχία, άρα πρόκειται για κατάσταση άξια να την επιδιώξει κανείς με πάθος και χωρίς τον φόβο της ματαιότητας των προσπαθειών του. [...]

Υπάρχει επιστροφή μετά το χωρισμό;

positivus
Από τις γιαγιάδες μας, που έλεγαν πως αν σπάσει το γυαλί δεν ξανακολλάει, μέχρι τους trendy συμβούλους γάμου και σχέσεων, που αναλαμβάνουν, ουσιαστικά, να κάνουν ακριβώς αυτό –να ξανακολλήσουν το γυαλί και να «σώσουν το γάμο» ή τη σχέση, όταν έχει επέλθει η σύγκρουση που υπό κανονικές συνθήκες θα οδηγούσε στο χωρισμό – πολλές απόψεις έχουν διατυπωθεί σχετικά με το αν υπάρχει ή όχι επιστροφή μετά το χωρισμό. [...]

Πώς καταλαβαίνουμε ότι μας λένε ψέματα…

positivus
Κι όμως το ψέμα φαίνεται…για εκείνους που ξέρουν να διαβάζουν τη γλώσσα του σώματος. Αυτό είναι κάτι που γνωρίζει η αστυνομία και το χρησιμοποιεί στις ανακρίσεις. Μπορούμε όμως και οι λοιποί να το χρησιμοποιήσουμε για να δούμε ποιοί μας λένε ψέματα στην καθημερινή μας ζωή.. [...]

Σύνδρομο Mobbing: Η ψυχολογική καταδίωξη του εργαζομένου

positivus
H εσκεμμένη ηθική παρενόχληση στους χώρους εργασίας, με στόχο την αποπομπή του ατόμου ή μιας ομάδας ατόμων από το εργασιακό γίγνεσθαι, μπορεί να δώσει μέχρις ενός σημείου τον ορισμό του συνδρόμου mobbing. Επιστημονικά το σύνδρομο αυτό ορίζεται η άσκηση, στο πλαίσιο των σχέσεων μεταξύ συναδέλφων ή μεταξύ ανωτέρου και κατωτέρου στην ιεραρχία, μιας συστηματικής και διαρκούς επίθεσης σε βάρος ενός προκαθορισμένου θύματος, προκειμένου να ωθηθεί να εγκαταλείψει τη θέση εργασίας του. [...]

Η Κουλτούρα της Μοναχικότητας: Απόρροια της Νεοφιλελεύθερης Ιδεολογίας

positivus
Έχω την εντύπωση ότι η φιλολογία περί Μοναξιάς/Μοναχικότητας βρίσκεται σε πλήρη άνθηση την τελευταία δεκαετία, και σε αναντιστοιχία με το μέγεθος των αλλαγών που έχουν επέλθει στις συνθήκες της ζωής μας, ώστε να δικαιολογούν αυτή την έξαρση. Παρατηρώ συχνά τους ανθρώπους να παραπονιούνται περί μοναξιάς, αν και κάτι τέτοιο δεν δικαιολογείται με την πρώτη ματιά από το πλήθος των δραστηριοτήτων και των συναναστροφών τους. Φαντάζομαι λοιπόν ότι κάπου τα πράγματα έχουν χάσει τις σωστές αναλογίες τους. [...]