Η ευτυχία είναι μεγάλο πράγμα στη ζωή αυτή! Κάποιοι νομίζουν πως την έχουν και κάποιοι άλλοι πιστεύουν πως θα την αποκτήσουν εύκολα, με ένα δύο ή τρία πράγματα που τους λείπουν! [...]

Οι μαθητές και οι ενήλικοι που γράφουν με το χέρι, αντί να πληκτρολογούν, μαθαίνουν καλύτερα, υποστηρίζουν Νορβηγοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Advances in Haptics. [...]

Συχνά οι γονείς αποδίδουν την άσχημη συμπεριφορά των παιδιών τους, κυρίως των προεφήβων και εφήβων, στην κακή επιρροή των φίλων τους. Πόσο μπορούν οι γονείς να παρέμβουν και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να αποφεύγουν τα παιδιά τις «κακές» παρέες; [...]

Αν νιώθετε ένα βάρος στην καρδιά σας επειδή έχετε θυμώσει ή είστε πικραμένοι με κάποιον ιδίως αν αυτός ο κάποιος είστε εσείς έχει έρθει η ώρα να βρείτε έναν τρόπο να απαλλαγείτε από το βάρος του θυμού και της ενοχής που κουβαλάτε και να συνεχίσετε τη ζωή σας. Έχετε καλύτερα πράγματα να κάνετε. Αν κουβαλάτε ένα βαρύ φορτίο ενοχής για κάτι που συνέβη πολύ παλιά ή ακόμα και τον προηγούμενο μήνα- η άσκηση που ακολουθεί μπορεί πραγματικά να σας απελευθερώσει. [...]

Αυτή μπορεί να είναι η πιο βασική και πιο σημαντική ερώτηση που μπορείς να ρωτήσεις τον εαυτό σου για να αξιολογήσεις την γενική σου ευεξία. Παρόλα αυτά, μόνον 20% από όσους ερωτηθούν θα απαντήσουν «ναι». [...]

Να μένουν ενωμένοι, να μη μαλώνουν (ιδίως μπροστά στα παιδιά), να κρατούν ανοιχτούς τους διαύλους επικοινωνίας μεταξύ τους και να συζητούν για να επιλύουν από κοινού τα προβλήματα της οικογένειας. [...]

Αν ρωτήσεις ένα ζευγάρι για τους λόγους που το οδήγησαν στην απόφαση να πάρει διαζύγιο, η πιο «ευγενική» απάντηση που θα πάρεις είναι μάλλον «ασυμφωνία χαρακτήρων». Ή αλλιώς «ζητούσαμε διαφορετικά πράγματα, δεν ταιριάζαμε». [...]