ψυχολογία

Πώς θα κρατήσετε την κατάθλιψη μακριά από τη ζωή σας;

positivus
Καθιερώστε μια σειρά δραστηριοτήτων που θα εξασκείτε σε καθημερινή βάση και θα είναι το σημείο αναφοράς της υπόλοιπης μέρας σας. Για παράδειγμα, ξεκινήστε τη μέρα σας, με ξύπνημα μια συγκεκριμένη ώρα, τρέξιμο στο πάρκο, ντους και πρωινό γεύμα. Το πρόγραμμα θα σας «αναγκάσει» να ξεκινήσετε δυναμικά μια μέρα, που αλλιώς θα τη βγάζατε στο κρεβάτι. [...]

Σχέση από απόσταση: Στα δύσκολα σε θέλω

positivus
Γνωριστήκατε σε ένα beach bar μια νύχτα με φεγγάρι, υπό τους ήχους lounge μουσικής και το άρωμα της Caipirinha στα ποτήρια. Βολτάρατε το επόμενο πρωί σε λευκά πλακόστρωτα σοκάκια, βουτήξατε αγκαλιά σε κρυστάλλινα νερά, αποκοιμηθήκατε στην παραλία μετρώντας αστέρια. Και τώρα που το τέλος των διακοπών έφτασε, αντί να αποχαιρετιστείτε σε αργή κίνηση σαν σωστοί πρωταγωνιστές ρομαντικής κομεντί, εσείς ανταλλάξατε τηλέφωνα και διευθύνσεις MSN και συμφωνήσατε να το κρατήσετε. Σε πείσμα των χιλίων εξακοσίων ναυτικών μιλίων που σας χωρίζουν, και παρά την οικoνομική κρίση που ξέρετε πως δε θα σας αφήσει να αγοράζετε αεροπορικά εισιτήρια τον χειμώνα. Μα, γίνονται αυτά τα πράγματα; [...]

13 τρόποι για να εμπνεύσετε την εμπιστοσύνη στους άλλους

positivus
Η εμπιστοσύνη είναι μια πολύ ιδιαίτερη και εύπλαστη έννοια, της οποίας όμως η ύπαρξη είναι απαραίτητη για την επιτυχία της εταιρείας και των υπαλλήλων της. Κανείς δεν μπορεί να καταφέρει πολλά πράγματα μόνος του και κανείς δεν κατάφερε τίποτα, χωρίς την εμπιστοσύνη και τη στήριξη των συναδέλφων του. Υιοθετήστε τις παρακάτω τεχνικές και θα δείτε πως όχι μόνο θα πετύχει η εταιρεία σας πολλά περισσότερα, αλλά κυρίως εσείς οι ίδιοι: [...]

7 σημάδια που δείχνουν πως αξίζει να είσαι μαζί του

positivus
1. Είναι καλός άνθρωπος. Είναι ηθικός, ευγενικός, τον ενδιαφέρει το πώς νιώθεις και θέλει να περνάει χρόνο μαζί σου. Τα παραπάνω χαρακτηριστικά, αν δεν τα έχει από την αρχή της γνωριμίας σας, πιθανότατα δεν θα τα αποκτήσει στη συνέχεια. Το λέμε για εκείνες που θέλουν να διορθώσουν τα «κακά παιδιά [...]

Η άποψη της σύγχρονης επιστήμης για τη ψυχή

positivus
Τον 17ο αιώνα ο Γάλλος φιλόσοφος Καρτέσιος έθεσε τα θεμέλια του φιλοσοφικού ∆υισμού διαχωρίζοντας το νου από το σώμα. Μετά από δυο περίπου αιώνες ο ∆ιαφωτισμός, ακολουθούμενος από τον Εμπειρισμό και τον Αναγωγισμό, οδήγησαν τους επιστήμονες στην αντίθετη ακριβώς κατεύθυνση: Απορρίπτοντας την ύπαρξη κάθε πράγματος που δεν μπορούσε να αποδειχθεί πειραματικά, οι επιστήμονες διακήρυξαν ότι η σκέψη και η συνείδηση θα εξηγηθούν κάποια μέρα σαν απλές λειτουργίες του εγκεφάλου. Το ότι ο νους παρέμενε ακόμα ένα μυστήριο, οφειλόταν απλά στο ότι δεν καταλαβαίναμε ακόμα αρκετά καλά τον εγκέφαλο. Η φιλοσοφική αυτή άποψη ονομάστηκε Μονισμός και αποτέλεσε στο εξής το βασικό μοντέλο της επιστήμης στην έρευνά της για τον εγκέφαλο και τις νοητικές (και ψυχικές) λειτουργίες. [...]

Αν πραγματικά αγαπώ έναν άνθρωπο

positivus
Η αγάπη δεν είναι βασικά μια σχέση προς ένα ιδιαίτερο άτομο. Είναι μια στάση, ένας προσανατολισμός του χαρακτήρα που καθορίζει τη σχέση ενός ατόμου προς τον κόσμο σαν σύνολο κι όχι προς ένα «αντικείμενο» αγάπης. [...]