ψυχολογία

Η σχέση αρχίζει να κλονίζεται σοβαρά στα 3 χρόνια

Την έκφραση «εφτά χρόνια φαγούρα» που υποδηλώνει την πρώτη σοβαρή κρίση του γάμου την ξέρετε; Ε, δεν υπάρχει πια. Αντικαταστάθηκε από τα «τρία χρόνια φαγούρα», εξαιτίας των πιέσεων του σύγχρονου τρόπου ζωής, σύμφωνα με μία νέα δημοσκόπηση [...]

Οι μικροί είρωνες

Σειρά ερευνών επιβεβαιώνουν τον ισχυρισμό ότι τα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία μπορούν να αντιλαμβάνονται την ειρωνεία και τον σαρκασμό και να υιοθετούν αντίστοιχες συμπεριφορές [...]

Έρευνα απέδειξε ότι όσοι βλέπουν τη ζωή με θετικό μάτι ζουν περισσότερο

Τελικά, τι μας κάνει ευτυχισμένους και ποια είναι τα οφέλη της ευτυχίας; Πρόκειται για ένα ερώτημα που έχει απασχολήσει τόσο επιστήμονες όσο και έρευνες δημοσκοπήσεων. Έρευνα του πανεπιστημίου του Ιλινόις απέδειξε ότι όσοι είναι ευτυχισμένοι και βλέπουν τη ζωή με θετικό μάτι ζουν περισσότερο. [...]

Πολλές επιλογές στα ραντεβού μπορεί να αφήσουν μόνους τους ελεύθερους ή όποιος κυνηγάει τα πολλά χάνει και τα λίγα

Όσοι έχουν το περιθώριο να επιλέξουν σύντροφο από μια μεγάλη γκάμα υποψήφιων, καλό θα ήταν να έχουν υπόψη ότι η δυνατότητα επιλογής είναι καλό πράγμα, αλλά μέχρι ενός ορισμένου σημείου: Όταν οι υποψήφιοι είναι πολλοί και διαφορετικοί μεταξύ τους, αυτός που επιλέγει κινδυνεύει να πάθει σύγχυση και τελικά να μείνει μόνος. [...]

Πώς θα κάνετε τη δουλειά σας, να σας ικανοποιεί περισσότερο;

Η ικανοποίηση που αποκομίζει ένας άνθρωπος από τη δουλειά του, είναι βασικός παράγοντας για την ευτυχία και την υγεία του. Στην εποχή μας, οι άνθρωποι που δεν είναι ικανοποιημένοι από την επαγγελματική τους απασχόληση δεν είναι λίγοι και ο αριθμός τους, δυστυχώς αυξάνεται. [...]

Πώς μπορείτε να αυξάνετε την προσωπική σας δύναμη στον επαγγελματικό τομέα;

Γιατί μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν, να ανελίσσονται καλύτερα στον επαγγελματικό τους τομέα από άλλους; Τι είναι εκείνο που κάνει μερικούς, να έχουν περισσότερη δύναμη και άλλους λιγότερη; [...]

Συνεργία – Η μαγεία της αλληλεπίδρασης

Στην σύγχρονη επιστήμη επικρατεί μια καινούργια αντίληψη που ονομάζεται συνεργία. Η λέξη συνεργία είναι λέξη ελληνική που αποτελείται από το συνθετικό συν και τη λέξη έργο. Ο Richard Buckminster Fuller (1895-1983), ένας αμερικανός μηχανικός, συγγραφέας, εφευρέτης και μελλοντολόγος, προσδιόρισε τη συνεργία σαν ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό το οποίο χαρακτηρίζει συνολικά ένα ολόκληρο σύστημα, έναν ολόκληρο οργανισμό. [...]

Σχέση είναι να μοιράζεσαι

Γιατί άραγε δύο εξαρτημένα άτομα είναι πολύ πιθανόν να οδηγήσουν μια σχέση σε αποτυχία; Αν και οι δύο είναι εξαρτημένοι αυτό σημαίνει ότι τους λείπει κάτι. Μπορεί να είναι είτε σωματικά εξαρτημένοι, είτε συναισθηματικά, είτε διανοητικά. Κάτι τους λείπει και εξαιτίας αυτού δεν μπορούν να είναι ευτυχισμένοι, γιατί εφόσον δεν το έχουν υποφέρουν – αυτός άλλωστε είναι και ο ορισμός του εξαρτημένου. Έτσι στην κλίμακα της ωριμότητας τα εξαρτημένα άτομα είναι «μείον». [...]

Είναι οι φίλοι «φάρμακο» για την υγεία μας;

Οι φιλίες ξεκινούν από την παιδική μας ηλικία και πολλές από αυτές ή άλλες καινούργιες, συνεχίζονται και αργότερα. Με τους φίλους μοιραζόμαστε στιγμές χαράς, λύπης, γέλιου και το σημαντικότερο ίσως, στιγμές διασκέδασης. Οι φιλίες συμβάλλουν στο να είμαστε υγιείς, πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο αγχωμένοι και μας προσφέρουν πολύ περισσότερα απ’ όσα ίσως μπορούμε να φανταστούμε. Οι καλοί φίλοι είναι… ευεργετικοί, για τη σωματική, την ψυχική και τη συναισθηματική μας ευεξία. [...]

Η κατάθλιψη, η κρίση και τα social networks

Κακή ψυχολογική κατάσταση, αδιαφορία για τα πάντα, διαταραχές στον ύπνο και στο φαγητό. Η κατάθλιψη μπορεί να λειτουργήσει σαν μια δίνη, που «ρουφά» κάθε όρεξη για ζωή και να αλλάξει έναν άνθρωπο. Δεν πρόκειται όμως για μια απλή περίοδο «κακοκεφιάς». Οφείλουμε να μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας: η κατάθλιψη είναι νόσος και μάλιστα από τις πιο σοβαρές του 21ου αιώνα. [...]

Ακαταμάχητοι οι άνδρες που κάνουν τους «δύσκολους»

Όπως φαίνεται η καλύτερη μέθοδος όχι απλώς για να κερδίσει ένας άνδρας την προσοχή μιας γυναίκας, αλλά για να προκαλέσει ερωτική έλξη είναι να κάνει τον… δύσκολο. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει ομάδα ψυχολόγων του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια στις ΗΠΑ η οποία διεξήγαγε ένα πείραμα με 47 φοιτήτριες του πανεπιστημίου που διατηρούσαν προφίλ στο Facebook. [...]