ψυχολογία

Μαθαίνω πως να μελετώ

 Υποστηρικτικές συνθήκες εργασίας:  Χώρος εργασίας: ·  Είναι προτιμότερο να επιλέγεται ο ίδιος πάντοτε χώρος. ·  Στο τραπέζι πρέπει να υπάρχουν αποκλειστικά και μόνο [...]

Περιβάλλον και Βιοηθική

Ο όρος βιοηθική, ένας όρος που αναφέρεται συχνά και μας απασχολεί όλο και περισσότερο, έχει διπλή ετυμολογική προέλευση για να υποδηλώσει τα δύο συστατικά του: την βιολογική γνώση, αφ’ενός, και τις ανθρώπινες αξίες, αφ’ετέρου, αναδεικνύοντας έτσι τον δεσμό μεταξύ του ανθρώπου και της Φύσης. Είναι μία ηθική που υπαγορεύει την συνετή χρήση του Φυσικού κόσμου για την διατήρηση της ανθρώπινης ζωής. [...]

Ο Εγκέφαλος και ο Κόσμος του

Ζούμε σε μια εποχή που τουλάχιστον οι θετικές επιστήμες προχωρούν με γεωμετρική πρόοδο και «δεν προλαβαίνουμε» να αφομοιώσουμε τις συνέπειες των αποκαλύψεών τους. Θεωρίες και συλλήψεις που μόλις πριν λίγες δεκαετίες αποτελούσαν πεδίο έντονων αμφισβητήσεων ή παράγοντες συνταρακτικών ανατροπών, σήμερα αποτελούν «κοινό τόπο» και οι σύγχρονες αναζητήσεις πριν λίγα χρόνια θα φαίνονταν εντελώς επιστημονική φαντασία. Ακόμη κι αν η εκλαίκευση της επιστημονικής γνώσης δεν είναι πάντα εύκολη, οι εφαρμογές της είναι ήδη μια πραγματικότητα που έχει αλλάξει τη ζωή και το περιβάλλον μας δραματικά, άσχετα με την αξιολόγηση κατά περίπτωση αυτών των αλλαγών με ηθικές παραμέτρους. [...]

Φυσικοί τρόποι που διώχνουν την κατάθλιψη

Ασκηθείτε, αναπνεύστε σωστά, αλλάξτε τη διατροφή σας. Η κατάθλιψη, ασθένεια της εποχής μας, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και χωρίς φάρμακα, τουλάχιστον στις ήπιες μορφές της, αρκεί κανείς να ακολουθήσει ορισμένους κανόνες. [...]

Βάλτε έναν στόχο τη φορά για να πετύχετε όσα θέλετε να κάνετε τη χρονιά που μας έρχεται

Θα κόψω το τσιγάρο», «θα αρχίσω δίαιτα», «θα κάνω γυμναστική». Παραδοσιακά, η νέα χρονιά συνοδεύεται από διακηρύξεις για μια νέα ζωή. Καθώς οι έρευνες σχετικά με την επίτευξη των στόχων που θέτουμε δεν είναι και πολύ ενθαρρυντικές, οι ειδικοί καταθέτουν μερικές προτάσεις για να μη μείνουμε μόνο στα λόγια. [...]