ευτυχία

Πώς να γίνεις ευτυχισμένος

positivus
Υπάρχει συνταγή για να γίνει κανείς ευτυχισμένος; Πιθανότατα όχι. Υπάρχουν, όμως, μερικοί κανόνες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να είστε πιο χαρούμενοι κάθε μέρα. Γιατί τι είναι η ευτυχία, αν όχι μια αλληλουχία χαρούμενων ημερών; Για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε από κάπου, συγκεντρώσαμε τις καλύτερες συμβουλές από ανθρώπους που δηλώνουν ευτυχισμένοι ακόμα και σε εκείνες τις εκνευριστικές έρευνες που σε πετυχαίνουν κατά τις 15.00 ένα αυγουστιάτικο μεσημέρι στη δουλειά, και σε ρωτούν αν είσαι ευτυχισμένος. [...]

Μην κοιτάς την ευτυχία των άλλων, φτιάξε τη δική σου

positivus
Πάντα έβλεπα την ευτυχία των άλλων και την ζήλευα. Από μικρό παιδί. Όμως, κακία δεν έτρεφα μέσα μου, για κανέναν. Τι έφταιγαν εκείνοι που ήταν ευτυχισμένοι; Τι έφταιγαν που εγώ τους ζήλευα. Τι έφταιγαν που εγώ ήμουν δυστυχισμένος; Ήμουν ένα μικρό παιδί που καθώς μεγάλωνε προσπαθούσε να φτάσει την ευτυχία μα εκείνη τον προσπέρναγε ειρωνικά. Στην καρδιά μου μόνο θλίψη υπήρχε. Θλίψη και ένα σωρό από αναπάντητα γιατί; Τα οποία καθώς μεγάλωνα μεγάλωναν και αυτά. [...]

Βελτιώστε τη σχέση με τον εαυτό σας

positivus
Η ευτυχία και η ηρεμία μας δίνονται απλόχερα μέσα στην καθημερινότητά μας αρκεί να ξέρουμε πώς να διαχειριζόμαστε τον χρόνο μας αλλά και πώς να αξιολογούμε τις όμορφες στιγμές. Κάντε ένα βήμα πίσω και ανακαλύψτε τρόπους για να εξασφαλίσετε περισσότερο χρόνο για να έχετε μια ουσιαστική σχέση με τον εαυτό σας αλλά και τα αγαπημένα σας πρόσωπα. [...]

Αμοιβαίοι συμβιβασμοί: Το μυστικό για έναν ευτυχισμένο γάμο

positivus
Οι ειδικοί σε θέματα γάμου συμφωνούν πως οι διαφωνίες και οι καυγάδες σε ένα γάμο είναι απόλυτα φυσιολογικοί. Μάλιστα, πολλές φορές λειτουργούν θετικά για ένα γάμο γιατί δίνουν την ευκαιρία στο ζευγάρι να μάθει ο ένας τον άλλο, να εξελίξει τη σχέση του και να εκφραστεί. [...]

Οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι αυτοί που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες ζωής …

positivus
Οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι αυτοί που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες ζωής και όχι αντικείμενα. Υπάρχουν άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα για καινούργια ρούχα, μοδάτα παπούτσια και ακριβά κοσμήματα σε σημείο εθισμού. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε τη σημασία του να επενδύουμε σε εμπειρίες ζωής περισσότερο από ένα κομμάτι διάσημου σχεδιαστή. Τα λεφτά δεν αγοράζουν την ευτυχία! [...]

«Δεν ξέρω τι θέλω» – 5 βήματα για να βρεις τι σε κάνει ευτυχισμένη

positivus
Έχεις ακούσει ιστορίες για ανθρώπους που παραδέχονται χαρούμενοι ότι από μικρά παιδιά ήξεραν τι ήθελαν να κάνουν στη ζωή τους και απλώς ακολουθούσαν τα σημάδια τα οποία τους επιβεβαίωναν ότι βρίσκονταν στο σωστό δρόμο. 2 [...]

Πως σαμποτάρεις την ευτυχία σου

positivus
Διαβάζοντας το άρθρο θα διαπιστώσεις πως το μόνο εμπόδιο ανάμεσα σε εσένα και την ευτυχία είναι ο ίδιος σου ο εαυτός. Συμπεριφορές που έχουμε υιοθετήσει όλοι, λίγο ή πολύ, στη ζωή μας που δεν μας επιτρέπουν να αισθανόμαστε ευτυχισμένοι: [...]

Το τριεπίπεδο Γνώση – Συνείδηση – Ευτυχία: Η ανθρωπότητα θα είναι ευτυχισμένη

positivus
Τι είναι αυτό που μπορεί να νικήσει, να συντρίψει, να εξοστρακίσει από το σημερινό δρόμο, αυτό το φοβερό τρίγωνο προκατάληψη – ανθρώπινα πάθη – άρρωστο κατεστημένο; Τι είναι αυτό που μπορεί ν’ απελευθερώσει το άτομο και να το αναδείξει σε άνθρωπο με ελεύθερη σκέψη και επομένως και με ελεύθερη δράση; Τι είναι αυτό που μπορεί να βάλει τον πλανήτη μας σε μια ασφαλή πορεία και ταυτόχρονα να καταπολεμήσει τη φτώχεια, την αρρώστια και την αγραμματοσύνη; Τι είναι αυτό που μπορεί να γιατρέψει την ανθρωπότητα από τα δεινά της; Τι είναι αυτό τέλος πάντων που μπορεί να βγάλει τον άνθρωπο από το σημερινό δρόμο της ηθικής κατάπτωσης και να τον βάλει σ’ ένα νέο υγιή δρόμο, με υψηλές πνευματικές, ηθικές και πολιτισμικές αξίες; Τι είναι αυτό που μπορεί να φτιάξει έναν ανθρώπινο κόσμο, όπου ο καθένας να μπορεί να ζει μια αξιοπρεπή ζωή, σ’ ένα περιβάλλον όπου οι άνθρωποι θα είναι φιλικοί μεταξύ τους και όχι ανταγωνιστικοί και εχθρικοί; Κοντολογίς, τι είναι αυτό που μπορεί να φτιάξει έναν κόσμο ανθρωπιάς για όλους μας και από όλους μας; [...]

Πως μια δυσκολία μας μπορεί να μας κάνει πιο ευτυχισμένους

positivus
Οι δυσκολίες, η απώλεια, το πένθος είναι μέρος της ζωής και σύμφωνα με τους ειδικούς είναι προϋποθέσεις για να έχουμε ένα πιο ευτυχισμένο μέλλον. Μπορεί οι περισσότεροι να ευχόμαστε να έχουμε μια ήρεμη ζωή, όμως οι αναπόφευκτες δυσκολίες που συναντάμε μας κάνουν πιο δυνατούς. Σύμφωνα με την ψυχολόγο Ramani Durvasula «μερικές φορές μια τραγωδία μας ωθεί να ανταπεξέλθουμε χωρίς να υπολογίζει την ψυχολογική μας κατάσταση και μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε ότι ο κόσμος δεν σταματά αλλά ούτε και η προσωπική μας εξέλιξη». [...]