Οι ειδικοί σε θέματα γάμου συμφωνούν πως οι διαφωνίες και οι καυγάδες σε ένα γάμο είναι απόλυτα φυσιολογικοί. Μάλιστα, πολλές φορές λειτουργούν θετικά για ένα γάμο γιατί δίνουν την ευκαιρία στο ζευγάρι να μάθει ο ένας τον άλλο, να εξελίξει τη σχέση του και να εκφραστεί. [...]

Το 1/5 των ενηλίκων τείνουν να αναβάλουν τις υποχρεώσεις τους, σύμφωνα με δημοσίευμα του Psychology Today, με αποτέλεσμα να παρουσιάζουν αυξημένο άγχος, μειωμένες επιδόσεις στα επαγγελματικά τους, τύψεις και αρνητικές επιδράσεις στην ψυχική και σωματική τους υγεία. Η αναβλητικότητα, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι μια αυτοαναιρούμενη συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από βραχυπρόθεσμα οφέλη αλλά μακροπρόθεσμα προβλήματα [...]

Η ενοχή είναι συνήθως γένους θηλυκού και μας ταλαιπωρεί καθημερινά. Ενοχές όταν θα πάμε για καφέ αντί να δουλέψουμε και το απόγευμα στο σπίτι. Ενοχές όταν θα αφήσουμε το παιδί για να πάμε μια βόλτα στα μαγαζιά. Ενοχές όταν δεν θα κάνουμε αυτό που μας ζήτησε σαν χάρη η μητέρα μας. Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί όλες αυτές οι ενοχές; [...]

Μία εποχή όπου το συναίσθημα το θυμού εμφανίζεται όλο και συχνότερο, είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς πως μπορεί να το διαχειριστεί. [...]

Σκεπτόμενος τις συγκεκριμένες συνθήκες της ανθρώπινης ζωής, βασισμένος στην αμεσότητα των αισθήσεων και σε εμπειρικές παρατηρήσεις, ξεκίνησε ο Επίκουρος για να φτιάξει τη φιλοσοφική θεραπευτική του πρόταση. [...]