Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι και μπορεί να είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή σου. Αν δεν υπάρχει αγάπη για τον εαυτό μας, δεν υπάρχει αγάπη για άλλους ανθρώπους. [...]

Η κατεύθυνση της ζωής σας έχει να κάνει πολύ με το άτομο με το οποίο επιλέγετε να την περάσετε μαζί. Όμως, ένας από τους λόγους για τους οποίους τόσοι πολλοί άντρες αντιστέκονται στη δέσμευση, είναι επειδή φοβούνται μήπως χάσουν ένα κομμάτι του εαυτού τους. [...]

Μερικές φορές η λύση στη μοναξιά σας δεν είναι μόνο οι άνθρωποι, αλλά είναι οι σκοποί και οι στόχοι που βάζετε στη ζωή σας, δεν είναι η έλλειψη στοργής αλλά τι κατεύθυνση βάζετε στη λεωφόρο της ζωής. [...]

Το μεγαλύτερο μάθημα που θα μάθετε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της ζωής σας είναι ότι η ευτυχία έχει να κάνει περισσότερο με την αφαίρεση παρά με την πρόσθεση. Και αντίθετα είναι πολύ πιο εύκολο να είστε ευτυχισμένοι στη ζωή, όταν δεν ασχολείστε με το να κάνετε τον εαυτό σας δυστυχισμένο. Επομένως, αντί να προσθέτετε περισσότερα πράγματα στη ζωή σας, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό και πρακτικό να εξαλείφετε αυτά που βλάπτουν την ευτυχία σας εξαρχής. [...]

Όλοι έχουμε τόσες ευλογίες στη ζωή μας. Και όμως τις περισσότερες φορές δεν τις παρατηρούμε. Δεν τα αναγνωρίζουμε σωστά, δεν τα ξεχνάμε ή απλά τα θεωρούμε δεδομένα. Τα ξεχνάμε, και αυτό είναι ένα κρίσιμο λάθος. Στην πραγματικότητα, αυτά τα μικρά πράγματα έχουν τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή μας. Γι ‘αυτό πρέπει να μάθουμε να αναγνωρίζουμε την αξία τους. [...]

Όσον αφορά τον γάμο οι παλιοί είχαν την παραδοσιακή άποψη ότι θα κρατούσε για όλη τη ζωή. Τώρα, όλοι γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι και οι συνθήκες αλλάζουν με τα χρόνια και η δέσμευση για μια ζωή μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει ο γάμος να είναι μία δύσκολη απόφαση. Μπορεί να γίνει στοίχημα για τους δύο σας να κρατήσει όσο γίνεται περισσότερο. [...]

Υπάρχει μια επιστήμη πίσω από μια καλή συζήτηση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε κατάσταση. Μπορεί να εφαρμοστεί σε εργασιακές ρυθμίσεις όπως εκδηλώσεις επαγγελματικής δικτύωσης, επαγγελματικές συναντήσεις ή κοινωνικές εκδηλώσεις όπως πάρτι, γενέθλια ή συναντήσεις πεθερικών για πρώτη φορά. Είναι το ίδιο, λειτουργεί καλά είτε αγαπάτε τις συνομιλίες είτε όχι. [...]

Στα επόμενα δέκα χρόνια, θα είστε πολύ διαφορετικοί από αυτό το άτομο που είστε αυτή τη στιγμή. Η προσωπικότητα, οι πεποιθήσεις, οι αξίες, οι στόχοι και τα ενδιαφέροντά σας θα αλλάξουν. Τα περισσότερα πράγματα που σας γοητεύουν αυτή τη στιγμή θα έχουν ελάχιστο ή καθόλου ενδιαφέρον σε μερικά χρόνια από τώρα και θα μπορούσατε ακόμη και να έχετε προτιμήσεις που δεν πιστεύατε ποτέ ότι ήταν δυνατές. [...]

Το ξέρατε ότι μπορούμε να γίνουμε εξυπνότεροι σε κάθε ηλικία; Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι η εξυπνάδα μας καθορίζεται και ολοκληρώνεται στην πρώτη μας νιότη. Κι όμως πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι μπορούμε να γίνουμε εξυπνότεροι σε κάθε ηλικία, αρκεί να ακολουθήσουμε κάποιες από τις συνήθειες που βοηθούν σε αυτόν τον σκοπό. [...]

Η χαρά και η ευτυχία δεν είναι κάτι που έρχεται και μας χτυπά την πόρτα, είμαστε εμείς αυτοί που ανοίγουμε και την καλωσορίζουμε. Η χαρά και η ευτυχία πηγάζουν από μέσα μας και είναι θέμα επιλογής και όχι τύχης. Επιλέξτε λοιπόν να κάνετε καθημερινά θετικές σκέψεις και θα δείτε λίγο-λίγο τις αλλαγές που θα σας φέρει αυτό. [...]

Τι είναι η επιτυχία στη ζωή και πώς να γίνεις επιτυχημένος άνθρωπος; Σχεδόν όλοι έχουν σκεφτεί αυτήν την ερώτηση. Ενώ, μέχρι σήμερα, εκατομμύρια βιβλία και περιοδικά έχουν ήδη γραφτεί με αυτό το θέμα. Ένα άτομο είναι φτιαγμένο από τις συνήθειές του, οπότε δεν έχετε παρά να αποκτήσετε τις σωστές συνήθειες. Θα σας τραβήξουν στην κορυφή, ενώ οι κακές συνήθειες μπορούν γρήγορα να βυθίσουν οποιονδήποτε στον πάτο. Είναι απαραίτητο να συμμετέχετε συνεχώς στην αυτο-ανάπτυξη και την αυτοβελτίωση. [...]