χωρισμός

Δοκιμάστε αυτά τα 5 πράγματα πριν χωρίσετε

Το ποσοστό διαζυγίων στις Ηνωμένες Πολιτείες έφτασε πρόσφατα σε χαμηλό 50 ετών. Ωστόσο, αν κοιτάξουμε τριγύρω, φαίνεται ότι πάρα πολλοί αγωνίζονται να κρατήσουν στον γάμο τους μακροπρόθεσμα, την αγάπη και τον ρομαντισμό ζωντανό, όπως στην αρχή. Μπορεί ακόμη και να νιώθετε την αλλαγή και μόνοι σας, ιδιαίτερα σε έναν νέο κόσμο που οι σύντροφοι περνούν μαζί στο σπίτι περισσότερο χρόνο από ποτέ λόγω της πανδημίας και εξ’ αιτίας των κλειστών καταστημάτων. [...]

Πώς να ξέρετε πότε τελείωσε ο γάμος σας;

Μερικές φορές, ακόμα και τα καλύτερα σχεδιασμένα πρότζεκτ – όπως ένας γάμος – χάνονται. Παρά όλες τις ελπίδες και τα όνειρά σας στην αρχή και όλες τις καλές προθέσεις σας τώρα, φαίνεται αδύνατο να συνεχίσετε το γάμο σας. Για πολλούς από εμάς, η έννοια του «μέχρι να μας χωρίσει ο θάνατος» έχει γίνει αναχρονισμός. Όταν η ζωή γίνεται πολύ οδυνηρή, με πάρα πολλές μάχες και σημάδια μάχης, λίγοι από εμάς αμφισβητούμε την ιδέα του χωρισμού, τουλάχιστον νοητικά, για να προχωρήσουμε στη ζωή μας. [...]

Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεπεράσεις κάποιον;

Αν θέλετε να ξεχάσετε κάποιον σημαίνει ότι ξέρετε ότι δεν αξίζει να τον θυμάστε. Πρέπει να σας έχουν βλάψει αρκετές φορές. Αλλά είχατε ελπίδες και συνηθίζατε να δίνετε ψευδείς λόγους στον εαυτό σας για την κακή συμπεριφορά τους. Δεν αξίζουν όμως αν σας προκαλούν πόνο. [...]

Πώς θα ξεπεράσουμε το χωρισμό

Η απογοήτευση από μια σχέση και κυρίως ο χωρισμός είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστούν. Όμως γνωρίζοντας την ψυχολογική κατάσταση που μας θα αντιμετωπίσουμε και κάποια σημεία κλειδιά που πρέπει να προσέξουμε, οι διεργασίες του χωρισμού μπορούν να ολοκληρωθούν ποιο ανώδυνα αλλά και χωρίς να αφήσουν κατάλοιπα. [...]

Πως θα προχωρήσουμε μετά τον χωρισμό

Ποτέ, κανένας χωρισμός δεν έγινε εύκολα, ομαλά, άνετα – με την προϋπόθεση ότι όντως είχες αισθήματα για τον άνθρωπο με τον οποίον ήσουν μαζί, φυσικά. Όταν υπάρχει συναίσθημα λοιπόν, ακόμα και αν η σχέση λήξει άσχημα ή αντίθετα όταν ο χωρισμός είναι κοινή επιθυμία και των δύο, τότε στη μεταβατική φάση από την ώρα που ο χωρισμός γίνεται πράξη μέχρι να γίνει και βίωμα, πάντα υπάρχει μια αμφιβολία, υπάρχουν στιγμές που και ο πιο αποφασισμένος, λυγίζει. Γι’ αυτές τις πολύ δύσκολες στιγμές, υπάρχει ένας «χρυσός κανόνας» για να τον ακολουθήσεις και να κάνεις τον χωρισμό όσο πιο ανώδυνο γίνεται: «No Contact Rule» λέγεται και είναι «Ο κανόνας της Μη Επικοινωνίας». [...]

Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την απιστία του συντρόφου σας

Η απιστία είναι από τις πιο δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις που καλούμαστε να διαχειριστούμε στην ενήλικη ζωή μας. Η ζωή σας χωρίζεται σε “προ απιστίας” και “μετά απιστίας” περιόδους. Δεν έχει σημασία πόση μεταμέλεια δείχνει ο/η σύντροφος που απίστησε απέναντί σας, εσείς νιώθετε ότι τίποτα δεν μπορεί να σας ικανοποιήσει πλέον και πως δεν μπορείτε να εμπιστευθείτε κανέναν στο εξής. [...]

Πώς θα ξεπεράσουμε το χωρισμό

Η απογοήτευση από μία σχέση και κυρίως ο χωρισμός είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστούν. Όμως γνωρίζοντας την ψυχολογική κατάσταση που μας θα αντιμετωπίσουμε και κάποια σημεία κλειδιά που πρέπει να προσέξουμε, οι διεργασίες του χωρισμού μπορούν να ολοκληρωθούν ποιο ανώδυνα αλλά και χωρίς να αφήσουν κατάλοιπα. [...]

Οκτώ σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση μας έχει τελειώσει και ότι πρέπει να πάρουμε απόφαση πως ήρθε η ώρα να λήξει

Ο χωρισμός είναι τόσο δύσκολη υπόθεση στη διαχείριση της, ώστε οι ειδικοί επιστήμονες επισημαίνουν ότι μπορεί να συγκριθεί με την αντιμετώπιση ενός εθισμού και το πένθος από την απώλεια αγαπημένου προσώπου. Η συνειδητοποίηση δε, ότι η σχέση έχει λήξει και πρέπει να τελειώσει οριστικά, αποτελεί από μόνη της πρόκληση. [...]

20 λόγοι για να χωρίσεις

Όχι, δε χωρίζουμε με την πρώτη στραβή, ούτε αν ο άλλος δεν συμπεριφέρεται ακριβώς όπως θέλουμε. Και αν αυτό που σε κρατάει σε μια λάθος σχέση είναι το γεγονός ότι πιστεύεις στο πίσω μέρος του μυαλού σου, ότι είναι μια κρίση που θα περάσει ή ενδέχεται να μη θες να παραδεχθείς ότι έκανες λάθος επιλογή. Υπάρχουν όμως αρκετοί λόγοι για τους οποίους αξίζει (ή μάλλον επιβάλλεται) να χωρίσεις. [...]

Οι 10 πιο σημαντικοί λόγοι χωρισμού

Τι συμβαίνει και διαλύεται μία σχέση, ένας γάμος; Πως από εκεί ψηλά βρισκόμαστε στα χαμηλά; Πως από την ευτυχία οδηγούμαστε στην συντροφική απομάκρυνση και αποξένωση; Τι γίνεται και αλλάζουν όλα εκείνα τα συναισθήματα που είχαμε ο ένας για τον άλλον; Τι συμβαίνει και αποφασίζουμε να βαδίσουμε σε ξεχωριστούς πλέον δρόμους; [...]